Вам кажется, что вы делаете все для своей кожи, чтобы поддерживать ее молодой, увлажненной и отсрочить появление первых морщинок? Очищаете, увлажняете и питаете, но давайте рассмотрим ТОП-5 ошибок, которые совершают большинство женщин и попробуем их устранить.
1. Привычка постоянно что-то жевать, особенно сладкое. От постоянного жевания раньше проявляются носогубные складки, а сахар разрушает коллаген в коже, это доказано учеными. От слишком частых перекусов пострадает не только фигура, но и лицо.
2. Игнорирование солнцезащитного крема. Солнцезащитный крем нужно использовать не только, загорая на морском побережье, а ежедневно в солнечные дни. Давно доказано, что воздействие УФ-лучей на кожу сильно повышает риск развития рака кожи, да и просто иссушает клетки эпидермиса, что приводит к преждевременному старению.
3. Материал вашей наволочки. Во время сна вы не контролируете положение лица и жесткие хлопковые наволочки повреждают вашу кожу не хуже скраба. Замените наволочки на мягкие сатиновые или шелковые, это также положительно скажется на состоянии волос, которые не будут спутываться во время сна.
4. Частое скрабирование кожи. Отшелушивание ороговевших чешуек это, конечно, хорошо, но злоупотреблять этим не стоит. Наша кожа имеет слоистую структуру и верхний слой - это защита от внешних негативных воздействий. Верхний слой должен быть омертвевшим, как бы странно это не звучало) Слишком часто "снимая" верхний слой, мы обнажаем следующий слой, который все быстрее и быстрее отмирает и получается замкнутый круг. Подробно о своем щадящем уходе за кожей из 2 средств я писала в этой статье.
5. Отсутствие солнечных очков. Как мы выяснили ранее солнце иссушает кожу, а в солнечный день мы имеем привычку щуриться. Ранее появлением сеточки морщин вокруг глаз неизбежно при таком раскладе.
6. Несбалансированный рацион и отсутствие овощей и фруктов. Кожа моментально реагирует высыпаниями на вредные продукты, будь то шоколад, мучное, трансжиры. Большая порция овощного салата хотя бы 1 раз в день поможет переварить съеденные вредности и насытит организм витаминами, что непременно отразится улучшением состояния кожи