Самоизоляция официально в общем- то уже подошла к концу. Остается она у обсервационной группы и людей, относяшихся к коронавирусу серьезно и имеющих возможность ее соблюдать.
Пережив несколько дней в самоизоляции я поняла, что не такой уж сладкий сахар домашний арест( ну по сравнению с тюрьмой, конечно подарок) например, или карантин. Казалось бы- сиди посиживай дома. Тем более, что коммуникации никуда не делись и большинство людей как сидело в сети, так и продолжает сидеть.
Рецептов использования этого времени множество, но мне интересны психологические аспекты такого необычного для нас явления как самоизоляция. Похоже, что насильственный домашний режим станет провоцирующим фактором для большого количества психических и эмоциональных расстройств,индикатором проблем браков или просто совместного существования. И думаю, выйти без потерь из такого сложного периода можно не только и не столько организовав свое времяпровождение, но и не забывая адекватно оценивать свое состояние и, по возможности, производить коррекцию самостоятельно или с помощью дистанционной психотерапии. Благо в сети это всё имеется.
Желаю вам здоровья!