Всем привет. Сегодня я расскажу вам о напитке, который максимально эффективно помогает сжигать жир и сбрасывать лишний вес. Его посоветовал мне мой диетолог. Обязательно пить за 1-1,5 часа перед сном. Очень вкусный и освежающий. Помогает не только сжечь жир, но и отчистить кишечник. Ингредиенты: Приготовление: Коктейль очень вкусный и с приятным запахом корицы. Он получается немного густой, поэтому я ем его ложкой.
Всем привет. Сегодня я расскажу вам о напитке, который максимально эффективно помогает сжигать жир и сбрасывать лишний вес. Его посоветовал мне мой диетолог.
Обязательно пить за 1-1,5 часа перед сном. Очень вкусный и освежающий. Помогает не только сжечь жир, но и отчистить кишечник.
Ингредиенты:
- Стакан кефира (1% или 2,5% жирности, не больше)
- Стебель сельдерея
- Половинка грейпфрута
- Чайная ложка корицы
Приготовление:
- Очисть грейпфрут, но не удаляй белую плёночку, она полезна.
- Измельчит палочки корицы в кофемолке.
- Положить в блендер сельдерей и грейпфрут, хорошо их измельчить.
- Затем добавить к ним кефир и на несколько секунд включить блендер.
- Перелить в чашу и сверху посыпать корицей.
Коктейль очень вкусный и с приятным запахом корицы. Он получается немного густой, поэтому я ем его ложкой.