У каждого человека есть травма, а может и не одна, которую он получил в детстве благодаря матери или отцу, или человеку, который его воспитывал. Эта травма заставляет нас одевать маску в жизни для того, чтобы не испытывать снова боль, предательство и унижение.
Лиз Бурбо в результате многолетней практики выявила 5 травм, которые мешают нам жить, маски, которые мы неосознанно надеваем, чтобы скрыть боль этих травм:
1)Травма отвержения- плечи у такого человека съёженные, у него есть провалы в грудной клетке и втянутый живот. Он имеет плоские ягодицы, тонкие щиколотки и несимметричное лицо. Такой человек практически никогда не набирает вес. Кожа у людей с такой травмой бледная, сероватая. Голос слабый, бессильный. Всегда старается занимать как можно меньше месте, часто съёживается и любит класть ноги под себя.
Маска- "беглец"- убеждает себя, что он серьезно занят самим собой и другими людьми, — чтобы не чувствовать постоянно, как его отвергают.
2)Травма покинутости - тело вытянутое,тонкое,лишённое тонуса, обвисающее и сутулое. Ноги у такого человека слабые, а отдельные части тела дряблые и повисшие. Руки кажутся чрезмерно длинными и свисают вдоль туловища. Часто имеет "детский" голос, с оттенком жалобности. Маска- "зависимый" - любит изображать независимого и рассказывать всем, что ему очень хорошо одному и что никто ему больше не нужен.
3)Травма унижения - тело толстое и округлое, рост чаще низкий, а спина делается круглой и выпуклой. У таких людей бывает толстая, плотная шея и всегда присутствует напряжение в области горла, шеи, челюстей и таза. Лицо у них округлое, открытое. Человек часто толстеет, чтобы не быть привлекательным( у женщин здесь имеет место быть так же страх изнасилования). Голос часто с притворными интонациями.
Маска- "мазохист" - Бесподобен в своей способности говорить и думать, что все идет прекрасно, и находить любые объяснения и извинения людям и ситуациям, которые его унизили.
4)Травма предательства - тело излучает силу и мощь. Грудь и живот выпуклые, бедра шире плеч. Сидит, откинувшись всем корпусом назад и скрестив руки. Голос громкий, раскатистый.
Маска- "контроллер" - уверен, что никогда не лжет, что всегда держит свое слово и что никого и ничего не боится.
5)Травма несправедливости - тепло прямое, жёсткое, почти всегда идеальных пропорций. Невысокий рост, светлая кожа, сжатые челюсти, напряжённая и прямая шея.Ноги у них напряжены, а движения скованы. Речь несколько механическая, сдержанная.
Маска- "ригидный" - любит рассказывать какой он справедливый и как светла и беспроблемна его жизнь; ему хочется верить, что у него множество друзей, которые любят его таким, какой он есть.
Одна из причин, почему родители так травмируют своих детей заключается именно в том, что их именно так и воспитывали ИХ родители. И поскольку даже самые прекрасные родители не знают, как правильно воспитывать своих детей, они из страха вырастить скверных людей, посылают нам всевозможный негатив. Все мы- жертвы жертв.
В заключении хочу сказать- да, детство порой бывает ужасным. Но прошлое не будет иметь над вами силу, если вы измените своё отношение к нему.