Ради роли в кино актерам приходится максимально вживаться в роль, а для этого может потребоваться все что угодно — от бритья налысо, сильной потере в весе и до десятка лишних кило.
Мария Кожевникова
Для роли в фильме «Батальон» Мария Кожевникова была вынуждена подстричься и не просто коротко, а "под машинку", причем непременно во время съемок.
Крис Прэтт
Для роли в фильме "Стражи Галактики" Крис Прэтт похудел на 27 кг и подкачался. Чтобы достичь рельефного тела, актер 3-4 часа в день уделял тренировкам.
Александра Бортич
Александре Бортич, для роли в фильме «Я худею», пришлось не мало потрудиться. Сначала она потолстела до 76 кг, а затем сбросить 20 килограмм за полтора месяца, чтобы в конце фильма уже предстать с идеальной фигурой.
Деми Мур
Деми Мур чтобы сыграть роль лейтенанта Джордан О`Нил в фильме "Солдат Джейн" пришлось отказаться от длинных волос и пройти определенную физическую подготовку для рельефности тела. Но награду за свои испытания в этой роли она не получила.
Кристиан Бэйл
Кристиан Бэйл сбросил 28 кг для роли больного анорексией рабочего в «Машинисте». Сам Кристиан рассказывал, что ради этого он поменял свое питание: съедал банку тунца, одно яблоко и выпивал одну чашку кофе в день .
Зак Эфрон
Во время подготовки к "Спасателям Малибу", актер усиленно занимался с известным фитнес-тренером. Его программа состояла из функциональных тренировок и строгой диеты.
Рене Зельвегер
Для того, чтобы сыграть Бриджит Джонс, актрисе Рене Зеллвегер приходилось не один раз набирать и сбрасывать вес. Для того чтобы поправиться на 14 кг, суточный рацион Рене составлял до 4,5 тыс. ккал. Ежедневно актриса ела картошку-фри, белый хлеб, пиццу, спагетти, мясо. Все это она запивала калорийными молочными коктейлями и заедала пончиками (не менее двух десятков в день). После съемок фильма, с набранными килограммами актриса довольно быстро распрощалась, занимаясь в тренажерном зале.
Мэттью Макконахи
Для того чтобы сыграть в «Далласском клубе покупателей» актер усиленно худел. Очень сложно узнать героя мелодрам и сердцееда в истощавшем герое фильма. Мэттью временно распрощался с 21 кг.
Натали Портман
Стройной Натали Портман пришлось сбросить еще 9 кг, чтобы сыграть в «Черном лебеде». Достичь такого результата оказалось совсем непросто: она тренировалась по 5−8 часов в день и почти ничего не ела. Зато за эту роль балерины Натали получила «Оскар».
Том Хэнкс
Том Хэнкс похудел на 25 кг для фильма «Изгой». Актер рассказывал, что для исполнения роли, ему пришлось выдержать 4 месяца жесткой диеты. «Это было очень мучительно.» — делился Хэнкс.
Шарлиз Терон
Роль серийной убийцы Эйлин Уорнос в фильме "Монстр"запомнилась не только игрой Шарлиз Терон, но и ее внешним видом. Зубные протезы, толстый слой грима в виде рубцов на коже и лишние 15 килограмм веса принесли ей в итоге «Оскар». После чего актриса быстро пришла в форму.
Ставьте палец вверх, делитесь, подписывайтесь !
