Каждый год эпидемия сезонного вируса захватывает Россию и перед каждым из нас встает крайне важный вопрос – как защитить себя, своих близких и детей? Можно ли обойтись без постоянного употребления таблеток и если да, то как именно? На самом деле ситуацию вполне можно контролировать, но при этом также следует соблюдать и самые главные меры по защите. В первую очередь чаще мойте руки и избегайте контакта с людьми. Что же до более действенных методов, то рекомендую: Лишь в крайнем случае задействуйте медикаментозные препараты, делать это нужно исключительно по рецепту врача, либо же после предварительной консультации со специалистом.
Каждый год эпидемия сезонного вируса захватывает Россию и перед каждым из нас встает крайне важный вопрос – как защитить себя, своих близких и детей? Можно ли обойтись без постоянного употребления таблеток и если да, то как именно?
На самом деле ситуацию вполне можно контролировать, но при этом также следует соблюдать и самые главные меры по защите. В первую очередь чаще мойте руки и избегайте контакта с людьми. Что же до более действенных методов, то рекомендую:
- Спирулина – зеленая водоросль, которая стимулирует активную работу имунной системы. Принимать ее нужно один раз в день утром натощак.
- Витамин С. Для его появления в вашем рационе питания почаще ешьте шпинат, смородину и шиповник.
- Корень женьшеня. Приобрести его можно в аптеке – это отличный адаптоген, способствующий повышению сопротивляемости организма относительно вируса.
Лишь в крайнем случае задействуйте медикаментозные препараты, делать это нужно исключительно по рецепту врача, либо же после предварительной консультации со специалистом.