Думаю многие курильщики задумывались над этим , многие пробовали все выдуманные чудодейственные препараты , но все насмарку .Но самое главное было есть и будет это настроить себя на это,курение это вред
нашему организму , и людей которые нас окружают , а так же это финансовые расходы , неприятный запах сигаретного дыма от вас , вашей одежды ,налёт на зубах ,и многое другое .
Самое главное и единственное правило это решить бросить курить НАВСЕГДА!!!!!!! Помните, что понятия «всего одна сигаретка» — не существует.
Если вы боитесь, испытываете замешательство или чувствуете, что сейчас самое неподходящее время, чтобы бросить курить, — позвольте мне заверить вас, что ваши опасения и замешательство вызваны страхом. Тем самым страхом, который не снимается при помощи сигарет, а лишь порождается ими. Ведь вы не принимали решения угодить в никотиновую ловушку? Но как и все западни, она устроена так, чтобы вы не смогли выбраться из нее. Спросите себя: когда вы, в порядке эксперимента, закуривали свою первую сигарету, вы принимали решение стать курильщиком на весь тот период времени, который курите с тех пор? Итак, когда вы собираетесь бросить? Завтра? В следующем году? Перестаньте обманывать себя! Ловушка сконструирована таким образом, чтобы вы оставались в ней на всю жизнь. Как вы думаете, по какой же еще причине все остальные курильщики не бросают курить до того, как курение убьет их? .Однако не каждый сможет воздержаться от никотина если слабо верит в себя , но мы живём в 21 веке где есть в медицинских учреждениях кодировка от никотина и не только!
Как только вы переборите себя , свою пагубную привычку , выдержите вы сможете наслаждаться жизнью, будучи счастливым некурящим.