Вынужденные каникулы усадили всех учащихся на домашнее обучение. Как сохранить здоровье деток, родных и близких в этих условиях, что можно, а чего нельзя делать на волне этой паники, попробуем разобраться в этой статье.
Запустим кислород!
Карантин объединил в родных стенах детей и взрослых на неопределенное время.
Многие бабушки, зная, на что способны коварные вирусы, приняли кардинальные меры и «запечатали» все окна в доме. Врачи убедительно просят этого не делать.
ВНИМАНИЕ! Недостаток кислорода вреден для организма человека. Отсюда и обострение многих заболеваний, головная боль, вялость.
- Не забывайте проветривать комнату ежедневно!
- А в теплую погоду медики рекомендуют выходить на прогулку в малолюдные места. Достаточно 30 минут в день, чтобы насытить организм кислородом и полезным витамином Д.
Важное правило по возвращении – тщательно вымыть руки, попить и промыть слизистую носа солевым раствором.
Влажная уборка – все что можно, моем!
Это снижает риски проникновения вируса в ваш дом. Особое внимание уделяем тем предметам, к которым чаще всего прикасаемся – столы, стулья, дверные ручки.
Уборку выполняйте с хлорсодержащим раствором.
Моем руки после контакта с животными!
Не зафиксировано ни одного случая заражения человека через животное, но от него можно подцепить другую инфекцию – кишечную палочку или сальмонеллу. Поэтому после каждого касания к любимому питомцу не забывайте мыть руки с мылом.
Поможем иммунитету!
1. Сознательные граждане нашей страны на волне паники стали массово скупать защитные маски. Они готовы носить их везде и всюду. Даже цеплять на детей.
ВНИМАНИЕ! Педиатры не рекомендуют этого делать. Поскольку для маленьких детей такая мера защиты малоэффективна, а иногда даже и опасна.
- Детям неудобно носить маску и они всячески ее дергают на лице, тем самым цепляя глаза, да и лицо в целом. То есть происходит самозаражение.
2. В случае заболевания категорически запрещено самолечение! Под строгим наблюдением врачей использовать все прописанные медикаменты. На сегодняшний день существуют строгие правила, по которым врачи назначают препараты.
3. Повышение температуры для детского организма при ОРВИ – это нормальное явление, значит, иммунитет работает, вовремя отреагировал.
Соблюдая эти, казалось бы, простые правила, мы можем в разы снизить опасность заражения вирусом нашего дома и домочадцев.
ВНИМАНИЕ! Приглашаем в наш интернет-магазин детских товаров с доставкой по всей России. Цены и ассортимент приятно удивят, кэшбек на баланс аккаунта, персональные скидки, подарочные сертификаты.
"МОЙ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЫШ" Приятных покупок!