Найти тему
Михаил Федоров

Как перестать беспокоиться и начать жить?

Оглавление

В данной статье, я расскажу вам Секреты одного педагога Дейла Карнеги, который, можно сказать "спас людей от их же самих".

Дейл Карнеги. 24 ноября 1888г- 1 ноября 1955г.
Дейл Карнеги. 24 ноября 1888г- 1 ноября 1955г.

Под "спас людей от их же самих" я имею ввиду, что люди это и есть их проблемы. Они сами загоняют себя в яму своих проблем, из которых потом не могут выбраться. Финансовые долги, депрессия и дурные мысли в голове не дают покоя!

1. Нужно жить сегодняшним днем

"Не пытайтесь увидеть то, что скрыто в тумане будущего; живите сегодня и занимайтесь сегодняшними делами".

  • Вроде бы легко не думать о прошлом, а о будущем вообще речи идти не может, так как его нет!
    -Хм, если так подумать, то может и тебя нету на этом свете? Нету твоих мыслей, желаний и планов?
    Ни в коем случае нет! будущее есть и оно это за тобой! Ни в коем случае не пытайся бросить себя в этой яме, не дай дурным мыслям захватить свой разум!
    Я хочу сказать, то что не стоит так "париться" на счет временных рамок, нужно думать над настоящим и жить им. Да это сложно жить одним настоящим. Ведь в будущее мы планируем, а прошлое это та часть нас, которую мы когда-то оставили. Но нужно пытаться и быть настроенным просыпаться каждый день с мыслью, то что сегодня я проведу прекрасно,
    "и не важно наступит ли завтра, главное, что есть сегодня".
"Доброе сонное утро"
"Доброе сонное утро"


2. Не позволяйте пустякам менять ваше настроение!

"Не позволяйте пустякам, которыми можно пренебречь и о которых можно забыть, расстроить вас. Помните, что «жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на пустяки".

  • Наверное каждый из вас сталкивался с такой проблемой-
    Представим: Идете вы, допустим в магазин. Думаете в всяком и БАЦ.
    Вспоминаете неловкий момент, который произошел с вами 2 года назад.
    После этого вы потеряли все свои адекватные мысли в голове и больше не можете привести себя в порядок.
    ОТБРОСЬТЕ ИХ - ЭТО ПРОШЛОЕ
    Что было, то было. Это не исправить, оно забыто, и только об этом неловком моменте думаете вы. Об этом нужно забыть и точка.
"Из пустоты в жизнь"
"Из пустоты в жизнь"


3. Самый худший исход

1. Спросите себя: «Что может произойти в худшем случае?» 2. Смиритесь с этим.
3. Затем спокойно постарайтесь исправить наихудшее.

  • Давайте опять будем представлять. Вы владеете огромной компанией. На вашем счету миллионы и у вас куча сотрудников. И тут... БАЦ, и все начинает рушиться. Сотрудники уходят, а фирму закрывают. Как и ваша фирма ваш мир начинает рушиться. Вам начинает казаться, то что вы стали хуже. Дурные мысли. Только они в голове. Из-за этого дикий стресс, болезни и смерть.
    В такой ситуации спросите себя 1.
    «Что может произойти в худшем случае?» Ну обрушился бизнес. Могло здание обрушиться и меня завалило бы насмерть обломками, но я жив и все хорошо .
    2. Смиритесь с этим. Нужно время, но день за днем это все будет восприниматься все проще и проще.
    3. Затем спокойно постарайтесь исправить наихудшее. Просто пытайтесь вернуть все на свои места. Не думайте о тех миллионах. Держите планку в миллиарды, но при этом будьте рады каждой копейке, и все получиться!
"Свобода"
"Свобода"