Про родительский гнев, усталость и чувство вины. Знакомо?

Будучи беременной, я как-то шла через двор обычной московской многоэтажки. Навстречу мне шли мама с тремя ребятишками: двумя школьниками начальных классов и одним дошкольником. Мама торопила детей, так как видимо, сама куда-то опаздывала. И вдруг один мальчишка лет 6-7 на вид говорит:

"Мама, я школьную сменку забыл!"

Прежде спокойная мама вмиг побагровела от злости и начала орать на мальчишку на весь двор, ругая за забывчивость и обзывая ребёнка тетерей и дурачком. Мальчик поник, опустив голову и плечи. Мама схватила его "за шкирку" и все четверо пошли в обратную сторону, наверное к себе домой за забытой обувью.

Я тогда шла и возмущалась про себя:"Да как так можно! Орать на ребёнка при других, да ещё обзывая его разными нехорошими словами!"

Как говорится, не суди и не зарекайся. Сейчас я сама мама и не осуждаю родителей, как четыре года назад. Почему?

Потому что сейчас я понимаю, что в 99.9% родительский гнев -это не какая-то патология или привычное поведение по отношению к ребёнку, а накопленная усталость и чувство вины. Да это не оправдывает крики и агрессию мам и пап, но многое объясняет. И с этим можно работать и нивелировать.

У меня тоже случаются вспышки гнева по отношению к ребёнку. Слава Богу это бывает редко.

Я всегда анализирую после, а что было последней каплей, что послужило спусковым механизмом? Лично у меня, в 100% случаев это накопленная усталость- когда я остаюсь на долгое время без помощников и даже не могу спокойно поесть или принять душ, не говоря уже о такой блажи, как почитать книгу или посмотреть фильм. И в какой-то момент, бац и понеслось!

И самое мучительное в моей родительской агрессии-это настигающее меня потом чувство вины. Оно разрушает, обессиливает и истощает: обесценивается всё хорошее и доброе, что я делаю, как мама. Все мои усилия и достижения превращаются в труху. Знакомо? (напишите в комментариях)

Но чувство вины нужно "гнать в шею" да поскорее, так как

Всё, что делает родителя виноватым и несчастным, вредно и ребенку. А всё, что делает родителя более спокойным и уверенным, для ребенка хорошо.

Поэтому теперь я стараюсь просто не доводить себя "до ручки"- до состояния сильной усталости и нервного перенапряжения: научилась доверять и делегирую часть обязанностей родственникам (мужу, бабушкам и дедушке), не стремлюсь довести до совершенства уборку в доме, не концентрируюсь сразу на нескольких задачах и т.д.

И самое главное, что я теперь не осуждаю родителей, орущих на своих чад. Хотя когда-то я это делала с такой легкостью и уверенностью в своей правоте.

Спасибо за внимание! Подписывайтесь на канал! Нас уже читает больше 200 тысяч родителей ежемесячно!

Посмотрите 7 интересных идей для занятий с ребёнком дома: