Вы можете не верить в позитивное мышление, но одно отрицать сложно: если вы находитесь в благоприятной среде, это положительно сказывается на вашей деятельности.
Может, вы и не сможете всегда быть позитивным, но вы явно не останетесь в проигрыше, если периодически будете поднимать себе настроение. Вероятно, это даже принесет вам пользу.
Вот 9 позитивных вещей, о которых каждому стоит регулярно напоминать себе:
1. Успех – это не цель, а сам процесс
Ожидание может сильно испортить вам настроение. Все мы стремимся к какому-то "успеху". И каждый уверен, что это его конечная цель. Будто в один момент можно будет сказать себе "вот теперь я точно добился успеха". Но такого момента не наступит.
Успех – это привычка и длительный процесс, а не цель, которую вы однажды достигнете. У вас постоянно будут появляться новые цели, ваше представление об успехе будет меняться, вы будете чем-то недовольны, хотеть большего. Отбросьте это. Наслаждайтесь тем, чем вы занимаетесь.
Если вы получаете удовольствие от своей деятельности и она вас кормит, вас уже можно считать успешным человеком.
2. Вы там, где и должны быть – все отлично
Не зацикливайтесь на негативе из-за мыслей о той ситуации, в которой вы сейчас находитесь. Все так, как должно быть. И дело тут не в судьбе или тому подобном. Просто нет смысла сожалеть о чем-то, ведь это все равно не принесет никакой практической пользы.
Если вы недовольны своей жизнью, то направьте энергию не на сожаления, а на создание перемен.
3. Вы не сможете видеть свой рост каждый день
И в этом нет ничего плохого. Вы можете становиться лучше каждый день, но глобальные изменения происходят не каждый день. Они создаются на протяжении недель, месяцев и даже лет.
Если вам кажется, что вы не прогрессируете, то попробуйте сравнить себя с тем человеком, которым вы были месяц или год назад.
4. У вас больше времени, чем кажется
Ото всюду можно услышать призыв "цените время, его так мало". Конечно, в некоторой степени это так. Ценить время действительно нужно. Однако постоянные мысли о скоротечности жизни могут негативно отразиться на вас.
У вас еще достаточно времени. Особенно если вам 20 с небольшим. Перестаньте беспокоиться, все будет хорошо.
5. Вы способны на большее, чем думаете
Люди часто недооценивают то, на что они способны. Вы можете изменить всего несколько привычек и добиться совершенно других результатов за один день.
Развивайте продуктивные привычки, вы удивитесь, как много вы можете успеть сделать за день.
6. Вы не одни
Что бы с вами ни случилось, помните, что вы не одиноки.
Вы не единственный человек, на кого свалились все проблемы этого мира. В некоторой степени каждый из нас сталкивается с трудностями.
Если вы чувствуете себя одиноко, отбросьте эту мысль. Поговорите с друзьями, любимым человеком, родителями. Вокруг вас всегда есть люди, которые готовы помочь и поддержать.
7. Все не так плохо, как вам кажется
Если вы окажетесь в непростой ситуации, сделайте небольшую проверку своей жизни: у вас есть крыша над головой? Вы не голодаете? Есть ли у вас друг, которому вы прямо сейчас можете позвонить и поговорить? Если на все ответ "да", то у вас уже есть, за что быть благодарным.
8. Никогда не поздно что-то поменять
Если вас не устраивает ваша жизнь и вы хотите что-нибудь поменять в ней, то первый шаг, который вы должны сделать, – это осознать: никогда не поздно все поменять.
И идеальный день для начала работы над собой – сегодня.
9. В мире есть место для тех, кто хочет делать великие дела
Вам нужен заряд мотивации? Посмотрите на свою нишу, в ней наверняка есть яркие персонажи. Всегда можно найти кого-то, кто вдохновит вас, заразит своим энтузиазмом.
И не становитесь тем человеком, который, насмотревшись на других, пытается убедить себя, что ему не достичь того же.
Вдохновляйтесь, мотивируйтесь, заряжайтесь позитивом, а потом вставайте с дивана и начинайте создавать что-то свое.