Очень подробно я рассказывал про данное заболевание в статье «Что такое варикозная болезнь». Советую ознакомиться с ней, если вы этого еще не сделали.
Очень часто пациенты задают вопрос: «Доктор, какие продукты можно кушать при варикозе, а какие нельзя?» Следует помнить, что варикозная болезнь – это хирургическое заболевание, сопровождающееся необратимым поражением стенки вен. Лечится варикоз только хирургическим путем. Правильным питанием или определенными продуктами вены вылечить мы не сможем!
Сегодня мы поговорим о продуктах, чрезмерное употребление которых может усугубить проблему с венами.
1. Яблоки, капуста, персики или все овощи и фрукты, которые усиливают газообразование в кишечнике. Высокий уровень газов в брюшной полости приводит к повышению внутрибрюшного давления. Это в свою очередь замедляет отток венозной крови с нижних конечностей.
2. Продукты с высоким содержанием соли, это соленая рыба, копчености, маринады, консервы т.д. Соль способствует выходу жидкости за пределы сосудов, повышая вязкость крови. Именно поэтому если на вечер поесть соленого, на утро может отекать лицо, нижние конечности.
3. Алкоголь. Аналогичное действие. Забирая жидкую часть крови, он выводит ее из вен. Кровь становится вязкой. Вязкая густая кровь может стать причиной тромбообразования в венах. Ни в коем случае, если у вас выступают вены нельзя злоупотреблять алкоголем, сюда относится не только тяжелый алкоголь.
4. Кофе. Чрезмерное употребление кофе способствует активации симпатоадреналовой системы. Это приводит к нарушению регуляторных процессов в венозной стенке, что может усугубить заболевание. Следует отметить что речь идет о кофе в зернах. Сублимированный, дешевый кофе вреден не только для вен в разы, но может способствовать к возникновению опухолевых процессов.
5. Продукты с высоким содержанием простых углеводов и трансжиров. Сюда относят фастфуд, газированные напитки, сдобная выпечка, сладкие десерты. Данные продукты обладают высоким гликемическим индексом и вызывают воспаление венозной стенки. Также следует отметить, что эти продукты приводят к набору веса, что является предрасполагающим фактором возникновения варикоза нижних конечностей.
Подводя итог, следует отметить, что нельзя категорически отказываться от данных продуктов питания. Например, если у вас есть выступающие вены, это не означает, что вы должны вовсе отказаться от яблок, кофе или тортиков. Конечно же их можно есть, но все должно быть в меру. Основной принцип диеты при варикозе – не переедать и не злоупотреблять вредной пищей.
Ставим лайк, если статья вам понравилась. Спасибо за внимание!
Ваш Доктор Роберт Исхаков