Может быть, вы уже слышали об этом феномене. Если нет, то услышите несколько раз в ближайшие дни.
Привет, мой дорогой читатель!
Бывало ли у вас хоть раз такое, что вы надумали сделать себе любимому подарок и приобрести что-то экзотическое или хотя бы необычное, как достаточно быстро вы стаил находить это чуть ли не повсюду? Или, может быть, в детстве. Родители купили вам велосипед и вы сразу обратили внимание как много детей в вашем и в парочке соседних дворов уже ездят на велике. С многими из них вы и познакомились и, возможно, кто-то из них сейчас является вашим старым другом из детства. И это произошло только тогда, когда вы сами сели на колёса. Только дописав последнее предложение понял, что у него есть второй, современный и искажённый подтекст. Но мы здесь люди адекватные, поэтому не будем отвлекаться на негатив.
Феномен Баадера — Майнхоф (англ. the Baader-Meinhof phenomenon), также иллюзия частотности (англ. frequency illusion) — это когнитивное искажение, при котором недавно узнанная информация, появляющаяся вновь спустя непродолжительный период времени, воспринимается как необычайно часто повторяющаяся. [источник]
Название «феномен Баадера — Майнхоф» данное явление получило в 1994 году, когда американская ежедневная газета St. Paul Pioneer Press опубликовала историю одного из читателей. В ней рассказывалось о том, что знакомый отправителя в течение суток дважды услышал о ранее неизвестной ему «банде Баадера — Майнхоф» — немецкой леворадикальной террористической организации «Фракция Красной Армии», одними из лидеров которой были Андреас Баадер и Ульрика Майнхоф. Вскоре редакция газеты получила большое количество историй от других читателей, оказывавшихся в схожей ситуации, что поспособствовало более широкому использованию и распространению предложенного названия. Иначе данный феномен называют как «Иллюзия частотности».
Данный феномен использует две особенности нашего характера:
1. Мы достаточно узко сужаем фокус своего восприятия, когда зацикливаемся или сосредотачиваемся на чём-то конкретном.
2. Это так называемая предвзятость подтверждения. Эта особенность человека очень тесно связана с чувством собственной важности человека (ЧСВ) и здесь он бессознательно ищет подтверждения своим новым установкам, зачастую игнорируя здравый смысл и элементарную логику.
Давайте попробуем разобраться, как это работает.
Представьте, что перед вами стоит яркий жёлтый автомобиль. Солидный такой. Может быть это Hummer, а может быть это Chevrolet Camaro. Пофантазируйте. Это должна быть именно «крутая тачка» вашей мечты. Уже представили? Обязательно представляйте всё в ярких и сочных тонах. Это нам необходимо для полноты эксперимента. А теперь просто запланируйте её себе. Ну то есть представьте как вы её покупаешь и вот вы выезжаете с автосалона на ней. Она пахнет новьём, она веет новьём и чем-то таким недоступным, что покорилось именно тебе. Это как будто вы поймали удачу за хвост.
Зафиксируйте этот образ у себя в голове минут на пять. Эксперимент начался. Если вы достаточно хорошо себе представил всю эту картину, то теперь можете расслабиться. Отпустите её. Согласно феномену Баадера-Майнхофа, в ближайшее время вам начнут попадаться если не точно такие варианты, то очень близкие по содержанию. На улице, в интернете, в окружении начнут об этом упоминать вскользь, по телевизору и т.д. Отпишите у меня в комментариях, если вы, мой читатель, словили на себе этот феномен и его эффект.
А теперь давайте поговорим о том, как этот феномен и знание о нём можно применять с пользой для себя. Здесь бросаются в глаза как минимум два очень классных способа:
1. Вы, зная об этом феномене, сможете не поддаваться влиянию толпы, других людей и даже явных манипуляторов сознанием.
Так, например, работают некоторые (что греха таить — почти все) СМИ, которые держат зрителя у экрана телевизора тем, что навязывают ему теми же новостями как он, этот зритель, живёт. Мол, видишь, зритель, что тут происходит, это завтра и у тебя может происходить. И если доверчивый зритель найдёт хоть каплю подтверждения этим «фактам» для себя в своей жизни, то поддастся влиянию феномена Баадера-Майнхофа и перенастроит свой фокус внимания на проблемы вокруг и будет находить им подтверждения.
2. Вы можете сами целенаправленно фокусировать себя на своих Целях и задачах и таким образом решать их более эффективно.
Здесь у каждого моего читателя свой подход как и у меня самого. Необходимо просто выбрать направление своего развития и настроить свой фокус внимания на ключевые навыки, которые нужно освоить для достижения поставленной Цели. Например, я сейчас активно изучаю английский язык и для его освоения мне нужно тренировать долговременную и краткосрочную память. Поэтому я сфокусирован на поиски удачных и эффективных методик для запоминания. В статье «10 лайфхаков для развития выносливости мозга» я описал некоторые из способов как работать со своим серым веществом, а здесь я описал с чего начал свой путь в познании английского языка. Если вам интересна тема изучения иностранных языков, то заходите. Думаю, вы то-то для себя там найдёте.
На этом пока всё, мой читатель, теперь у вас появился ещё один инструмент личного саморазвития. Надеюсь, он вам пригодится также как и мне. А может вы разовьёте этот навык намного сильнее и поделитесь потом своим опытом у меня в комментариях или с кем-то ещё. Спасибо за прочтение статьи!
Каждый ваш лайк на этом канале может и не сделает мир лучше (а вдруг?), но точно поднимет настроение автору.
Если вы хотите высказаться или у вас есть свои рабочие методы — не держите в себе, напишите об этом в комментариях.