1.Сила мысли. Джеймс Борг
Мысли создают реальность. Мудрые слова обладают потрясающей способностью преображать жизнь человека. Качество нашего мышления определяет качество жизни. Мышление связано со всем, что мы делаем; это то, чем мы занимаемся каждый день на протяжении всей жизни. Однако многие из нас воспринимают это как данность. Наш мозг работает постоянно, но большинство людей не задумываются о том, как устроено их мышление. Способность мыслить лежит в основе всей нашей деятельности, и нет ничего важнее этого. О чем эта книга? О достижении эмоционального благополучия, личного и профессионального успеха через управление собственным мышлением и использование этой внутренней силы для изменения отношения к жизни и поведения.
2. Тонкое искусство пофигизма. Марк Мэнсон.
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста – необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.
3. Сила подсознания. Джо Диспенза.
Книга-сенсация ‒ №1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход к изменению жизни. Его уникальная программа рассчитана на 4 недели, за это время она научит вас работать со своим подсознанием, чтобы достичь желаемого ‒ вам остается только решить, что конкретно вы хотите изменить в своей жизни. Эта умная, содержательная и насыщенная практическим материалом книга поможет вам освободиться из плена эмоций, наполнить жизнь здоровьем, счастьем и изобилием. Каждый, кто прочтет эту книгу и воспользуется методикой доктора Диспензы, не пожалеет о затраченных усилиях.
Эта книга:
доступно объяснит работу подсознания;
изменит ваше представление о том, как устроен ваш мозг;
научит вас проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его;
раскроет эффективные техники медитации.
4. Важные годы от 20 до 30. Мэг Джейн.
Промежуток между двадцатью и тридцатью двумя годами – самый важный период в жизни каждого человека. Именно в этом уверяет своих читателей автор книги, психолог Мэг Джей, убежденная в том, что это время – самое удачное для инвестиций в будущее.
Многие считают, что до тридцати нужно успеть пожить, насладиться молодостью, а достижения, необходимые для нормального качества жизни, так сказать, подождут. Увы, это не так. Не стоит прожигать жизнь попросту – время нерезиновое! Об этом так и кричат странички книги «Важные годы».
Интеллектуальное и физическое развитие, любовь и работа – четыре кита, на которых необходимо строить жизнь в самое важное для человека десятилетие. И Мэг Джей на примерах объяснит, почему она сделала такие выводы, и расскажет, что требуется успеть предпринять в эти годы.
В произведении вы найдете мнения ведущих социологов, психологов, неврологов, топ-менеджеров в кадровой сфере и экономистов, реальные истории и актуальные научные исследования. Если вы только ступили в третий десяток, незамедлительно бегите к прилавкам книжных магазинов!
5. Сила момента сейчас. Экхард Толе.
Ты здесь для того, чтобы осуществить Божественное назначение вселенной – раскрыться. Вот насколько ты важен!
Книга родилась из личного духовного опыта автора, дошедшего в какой-то момент жизни до последней грани отчаяния.
Его духовным пробуждением стала такая простая и такая сложная мысль: «Все наши страдания порождены беспокойным умом, с его хаотичным потоком мыслей, сожалениями о прошлом, беспокойством о будущем. Истинное счастье — состояние присутствия, когда ваше внимание полностью сфокусировано на моменте Сейчас».
Чтобы это понять, эту книгу недостаточно прочитать. Вы будете в ней жить…
6. 7 навыков высокоэффективных людей. Стивен. Р. Кови
Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга – дорожная карта.
7. Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви.
В отношениях с мужчинами совершенно разные женщины из раза в раз повторяют одни и те же ошибки, периодически советуясь с подругами, у которых аналогичные проблемы. Только мужчина может расшифровать поведение других мужчин и подсказать, как правильно действовать. Знаменитый радиоведущий и автор книг-бестселлеров по психологии отношений Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших женских вопросов.
Благодаря этой книге, вы узнаете:
что на самом деле думают мужчины о любви, отношениях, близости и обязательствах;
какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений;
что, с точки зрения мужчины, должны от них требовать женщины;
как быстро определить “маменькиного сынка” и определить степень его “безнадежности”;
почему даже любящие мужчины изменяют и как этого избежать;
когда и как знакомить кавалера со своими детьми.
8. Магия утра. Хэл Элрод.
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.
Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа.
9. Гормоны счастья. Лоретта Бройнинг
Люди ожидают от жизни гораздо большего. Поэтому мы оказываемся такими сконцентрированными на своих разочарованиях, вместо того, чтобы радоваться нашим достижениям.
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
10. Иллюзии. Ричард Бах.
«Иллюзии»… Самая пленительная, самая щемящая, самая глубокая и тонкая из книг Ричарда Баха.
Эта небольшая книга обладает пронзительной искренностью и глубиной. О чем она?
Трудно быть богом – да. Трудно быть человеком – да. Быть и Богом, и человеком – волшебно. Вы можете разгонять облака взглядом, но при этом так никогда и не научиться печь лепешки…Взлетим же на старых бипланах над зелеными полями Америки вместе с автором и Дональдом Шимодой – мессией поневоле…
Чудесная, тонкая, мудрая, немного ироничная и пронизанная щемящей светлой грустью книга. Для тех, кто хочет и верит в волшебство.
И поверьте, очень скоро вы поймете, что книга эта попала к вам в руки не случайно.
И еще вот что. После прочтения этой книги вы, скорее всего, найдете и прочитаете все оставшиеся книги Ричарда Баха.
