ХОТЕТЬ и ИМЕТЬ. Сила мысли.
Единожды промелькнувшая в нашей голове мысль - маленькая сила, кажется незаметной и быстро забываемой, но это не так.
Она уже начала свою работу созидательную или разрушительную.
Мысль, которая снова и снова терзает наш мозг - гигантская, сметающая все на своем пути, силища!
Чем чаще мы думаем одну и ту же мысль, тем делаем ее мощнее.
Давайте вспомним.
О чем вы чаще всего думаете? Что постоянно прокручиваете в голове? Куда направляете свой фокус внимания?
***
И теперь давайте представим, что вы очень хотите себе машину.
О чем вы думаете?
Скорее всего "Я хочу машину. Я очень при очень хочу машину." - и ничего не меняется - вы продолжаете хотеть. Вся сила мысли уходит в просто желание, в "Хочу!".
Желание, не ставшее намерением иметь, остается просто желанием.
Сформулируйте намерение иметь из просто желания: "Я владею машиной такой-то марки (конкретизируйте)", "Я еду на своей машине марки (Х) цвета малины по проспекту (Х)".
И прокручивайте этот визуальный слайд все время у себя в голове, направляйте фокус внимания в ощущения и эмоции от уже исполненного желания. Где фокус внимания там вся сила).
Дальше дело техники)
Или к примеру перепланировка и ремонт в доме. Тянется уже неизвестно сколько времени.
О чем вы чаще всего думаете и сто раз на дню повторяете, когда спотыкаетесь через плитку, гипсокартон, банки с краской и другие стройматериалы?
"Как же достал уже этот вечный ремонт", "Бесконечный ремонт никак не закончится", "Мы вечно будем жить в этом беспорядке"....
Так?)
Вот и получаем то, что крутим в голове... вялотекущий долгострой).
***
Но есть еще более могущественные драконы в голове - страхи, неуверенность в себе, сомнения - это невероятные по своей силе мыслищи, которые весь позитивный настрой разбивают в пух и прах.
Только дай им проявиться, так они тут же превращаются в монстров и лишают не то что желаний, но и возможности жить и делать элементарные домашние или рабочие дела.
Как только вы начинает чего-то бояться так сразу это случается.
Например.
В городе вирус. Все болеют. Паника. Страх.
В голове мысли бьются о черепную коробку: "Все болеют. Вокруг все чихают. Я заболею. Я уже заболел. Я точно заболею".
Что происходит?
Ваш запрос выполнен!
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Как только ловите себя на мысли, что они уходят в негатив или пробуждается страх - остановитесь и сделайте простое упражнение: поднимите руки вверх и резко опустите словно вы выключаете рубильник, подающий негатив.
Можно мысленно)
И переключайтесь на позитив! Любой. Вспоминаете приятности. Объятия близких людей. Улыбку любимого человека.
Замечайте на улице красоту. Ощущайте вкус любимого напитка. Вдыхайте аромат цветов.
Неважно.
Главное, переключиться.
После чего смело переворачиваете любой негатив в позитив. Это такая простая и забавная игра!
"Я заболею" - "Я абсолютно здоров и счастлив"
"Мне надоело все" - "Мир любит меня, а я люблю мир"
"Меня никто не любит" - "Я любимица мира", "Я любима и люблю".
Попробуйте прямо сейчас десять раз сказать, желательно вслух "Я счастлив"...
Работает?
Сначала будет непросто, но с каждым разом вы научитесь это делать на автомате. Точно-точно!
***
Ищите положительные моменты, загадывайте желания, мечтайте мечты!
Крутите в голове позитивные слайды, смакуйте вкусные мысли, пойти веселые песни, танцуйте!
Все будет так как вы себе намыслите!
Волшебных мыслей)
с теплом я,
Татьяна Кветачка