1. Начни. Джон Эйкаф
«Мечта, за которую не нужно драться, — не мечта, а послеобеденный сон», — уверен Джон Эйкафф, популярный блогер и мотивационный спикер. В своей книге Джон рассказывает, как проложить себе дорожку к незаурядности и выдающейся жизни.
2. Женщина. Руководство для мужчин
Однажды 12-летний мальчик написал роман, который назывался «Как понять женщин?». И там было только одно слово «Никак». Но авторы этой книги — исследователи и ученые, потратив 40 лет и, кажется, нашли ответ на вопрос.
3. Ты можешь больше, чем ты думаешь. Томас Армстронг
Эта книга станет отличным стартом в вашем саморазвитии. Она поможет узнать, что вы из себя представляете и кем можете стать. Вы раскроете свои сильные стороны, научитесь использовать их в учебе и повседневной жизни. Поверите в свои силы, сможете лучше понимать себя и окружающих. И, наконец, перестанете сомневаться в своих интеллектуальных способностях.Интеллект — это не только хорошие оценки, высокие результаты тестов и умение запоминать. На самом деле, интеллект проявляется во многом — в творчестве, в музыке, в спорте, в умении видеть красоту природы, в эмоциях и способности находить общий язык с окружающими (и даже это еще не все). Прочитав эту книгу, каждый поймет, что можно быть умным в самых разных областях.
4. Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси
У вас постоянно не хватает времени на выполнение самых важных дел? И уж тем более вы махнули рукой на второстепенные планы, вроде прочтения новой книги или давно запланированной поездки на природу? Тогда непременно прочитайте эту книгу!Ведь в ней автор приводит не один, а двадцать один метод рационального планирования рабочего и личного времени, чтобы успевать все делать по максимуму. С помощью этих проверенных методов каждый сможет стать хозяином собственного времени и жизни, перестав отказываться от действительно важных дел в пользу занятий, которые не так уж значимы.
5. 7 шагов в стабильной самооценке. Борис Литвак
Эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
6. Восходящая спираль. Алекс Корб
Наше настроение как юла: мы сами решаем, в какую сторону оно будет «вертеться». Нейрофизиолог Алекс Корб говорит, что мы можем повелевать своим мозгом и давать ему команду: грустить или радоваться жизни. Алекс описывает стратегии, которые помогут избавиться от негатива и депрессии.
7. Мозг с препятствиями. Тео Цаусидис
Есть 7 причин, которые останавливают нас на пути к цели. Но есть и «противоядие»: 7 проверенных стратегий для борьбы с каждой из них. И все они — под обложкой этой книги нейропсихолога Тео Цаусидиса.Негибкость — как баррикада на пути прогресса. Изменения неизбежны. Меняются люди, условия, времена. Упрямцы противятся этому и прилагают все усилия, чтобы оставить все как есть. Возможно, не меняться под влиянием времени — ценное свойство для фамильных реликвий и антиквариата, но для организма, взаимодействующего с живой средой, это просто ужасно.
8. НИ СЫ. Джен Синсеро
Культовый бестселлер – дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни.Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она – невероятная, яркая, прорывная книга от знаменитого тренера по мотивации и успеху.Из этой книги вы узнаете:как не обращать внимания на эго и жить в своё удовольствие;как начать любить себя и всё, что делаешь;как изменить свои убеждения, чтобы изменить реальность;почему надежда на лучшее притягивает удачу;почему нужно заботиться о себе больше, чем о других.
9. Однозадачность. Девора Зак
Многозадачность — в топку! Единственный способ быстро справиться с делами — это однозадачность. Вы узнаете, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, найти собственный режим работы и стать спокойным.Нельзя успеть больше, делая несколько вещей «одновременно». Это иллюзия. Есть лучший способ справиться с большим потоком информации и прерываний, преследующим нас в современном мире.
10. В этом году я...М. Дж. Райан
Книга рассказывает о том, как перестать строить воздушные замки, откладывать дела на потом и научиться исполнять свои желания. Эта книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.