Если вы читаете эту статью и зашли неслучайно, то вам действительно скучно и нечем заняться. Чем же заняться дома, если заниматься и нечем? Телевизор и интернет уже не кажутся такими то и друзьями. В этой статьи я собрала несколько идей, чем можно заняться на карантине, чтобы не зря тратить время а провести его с пользой.
Медитация. Да-да именно медитивная практика и в этом ничего нет такого если ранее вы этого вообще не касались. Попробуйте узнать, что-то новое для себя, не сложно начать и попробовать достаточно скачайте любое приложение на телефон. Медитация, очень сильно меняет людей, у вас сейчас много времени (если вы на карантине) и начните с малого по 20-30 мин, всегда сможете отказаться, но начните и попробуйте. Польза медитации научно доказано она влияет на ваше эмоциональное состояние и здоровье.
Ваше пространство. Научным языком реорганизация вашего пространства. Врачи и психологи рекомендуют производить регулярную очистку от ненужных вещей, которыми вы не пользовались около 3-х лет. Сделайте генеральную уборку квартиры, переставьте мебель. Не нужно захламлять свое пространство в комнате и в вашей же голове.
Саморазвитие. Книги в 21 веке никто не отменял, нужно больше читать и узнавать что-то новое всегда. Не любите классику возьмите, что-то научное и наоборот, легко подобрать сейчас книгу именно для себя. Возможно хотели бы изучить иностранный язык. А так же может у вас есть любимое хобби, которое вы забросили: рисование, пение, гитара, вышивание, шитье все что угодно, займитесь то чем вы любите заниматься и это приносит вам удовольствие.
Так же могу предложить идеи как: освоение кулинарии, кондитерских изделий, конструктор, пазлы или миниатюрные создания дома. Занятий, которые вас окружают очень много, главное найти по душе.
Подписывайтесь на канал и напишите в комментариях, чем вы занимаетесь на карантине и нашли ли себе занятие в удовольствие?