Я нахожусь на пути саморазвития, теперь я сделал это для себя жизненным кредо. Ведь только развиваясь и совершенствуя навыки, я смогу помогать большему количеству людей и с более высоким качеством. Все свободное время от основной работы я посвящаю либо чтению, либо написанию статей. Но бывает так, что я ничего не хочу делать. Думаю о том, как лечь и тратить время на какие-либо игры или видео. Как я от этого избавляюсь?
1. Составления списка задач
Я заметил за собой, что когда я ложусь и начинаю заниматься просмотром видео и т.п. отвлекающими вещами, у меня нет точного виденья целей и плана их достижения. Я лишь мысленно представляю свои задачи, но это быстро отметается. Ведь передо мной такой сильный стимулятор удовольствия, как видео. Мозг уже натренирован получать дофамин от просмотра развлекательных видео. И я недавно понял как решить эту проблему. Я записал на вечер всё, что мне нужно сделать. И о чудо! Я это сделал.
2. Мотивация
Я начал слушать мотивационные речи, читать книги. Пусть это банально, но это работает. Эти речи и книги составлены и вымерены таким образом, чтобы поддержать и придать сил на пути к успеху. Я на себе убедился, что идя к успеху, сталкиваешься с большим количеством сложностей. Вот и сейчас я не столь успешен, но я на пути к нему. Я верю, что я смогу к нему прийти благодаря подобным источникам мотивации.
3. Действие
Я действую каждый день. Хоть немного, хоть чуть-чуть, один шаг, но делаю. И сам путь уже для меня является счастьем. Находясь на пути самосовершенствования я понимаю, что я был рожден для этого, как каждый из нас — стать лучшей версией себя, и не останавливаясь, постоянно совершенствоваться.
Когда у меня возникают негативные мысли, я переключаю фокус на то, что я могу сделать, на что повлиять, и действую, тогда негативные мысли сами собой уходят, как бесполезные и ненужные пожиратели энергии.
Данные посты я больше пишу для себя, чем для кого-то. Я знаю, что делясь тем, что у меня есть, я не становлюсь беднее, у меня не становится этого меньше. В этом случае применим принцип синергии. Ведь мы все взаимосвязаны друг с другом, это лишь кажется, что каждый сам за себя, но вместе мы образуем общество и коллективное бессознательное. Так вот, что ты вложишь туда, то и будет с тобой.
Изображения взяты из открытых источников в интернете.
Понравилась статья? Подпишись!