Чувства или логика?

Большинство людей проводят между чувствами и логикой жирную черту – якобы нужно выбрать – либо ты человек чувств, либо логик. И к логикам в нашем обществе, отношение значительно более благосклонное, чем к «нелогикам». Однако, противоречий между чувствами и логикой нет. Вместо «или…или» посмотрите на «и..и»

Часто слышу от клиентов желание «контролировать свои чувства». Многие считают, что «контролировать» - значит подавлять, не дать им заглушить голос разума, не эмоционировать и так далее. Но такое мнение ошибочно.

Контролировать чувства невозможно. Чувства – это сигналы бессознательного, это важная система жизнеобеспечения. А вот что возможно, это научиться наблюдать за своими чувствами, не давая им брать верх над вами. Это достигается работой над собой, проработкой травм.

Важно достичь такого уровня развития, чтобы чувства стали вашими помощниками, а не врагами. Ведь именно для этого они и существуют. Чувства – это очень важная сигнальная система. Мы все знаем об этом на примере физического тела – боль сигнализирует нам о том, что в организме происходит сбой. И мы уже с помощью мышления, знаний, логики решаем, что же случилось. Но почему-то, когда дело заходит до более абстрактных понятий – отношения, бизнес, цель жизни, мы не считаем, что чувства тут могут помочь, даже наоборот, скорее вредят. Но нет. Чувства – это инстинкты, это самая древняя часть нервной системы человека. Нужно лишь очищать себя, как луковицу, от чувств, вызванных травмами, от непрожитых, подавленных чувств. Высвободив эту энергию, вы сможете относиться к себе с точки наблюдателя – и с помощью мышления, логики, анализировать, почему в данной ситуации вы чувствуете то или иное, что оно говорит. #психология жизни

чувтваимысли

наблюдениеизжизни