У нас трое детей дошкольного возраста и эмоциональный фон дома очень сильно зависит от их настроения. Когда дети не ссорятся и не ругаются - для меня это уже не просто день, а праздник. Сегодня как раз был такой праздник.
Дальше идут мои рассуждения на тему того, что могло повлиять на хорошее расположение духа всех членов семьи:
1. Из-за коронавируса мы всю эту неделю не ходим в садик - написали заявление на свободное посещение и сидим дома. Дети дома уже несколько дней и не так часто меня "дёргают" (требуют внимания).
2. Я легла вчера спать пораньше, сама проснулась и встала в 7 утра выспавшаяся.
3. С утра я прочла ежедневник Мелоди Битти на 26 марта и почти весь день прокручивала эти волшебные слова в своей голове: относиться к детям, как к Дару. Вот весь текст этого послания:
Дар, а не бремя.
Дети - это дар, если мы его принимаем.
Кэтлин Тернер Крилли.
Дети - это дар. Наши дети, если они у нас есть, - это дар нам. Мы как дети были даром для своих родителей.
К сожалению, многим из нас не передано было послание от наших родителей, что мы были даром для них и Вселенной. Может быть, наши родители сами страдали. Может быть, наши родители смотрели на нас как на тех, кто будет заботиться о них. Может быть, мы появились на свет в трудные для них времена. Может быть, у них были собственные проблемы, и они просто не были способны наслаждаться, принимать и ценить нас как дар, которым мы являемся.
Многие из нас имеют глубокое убеждение, иногда на подсознательном уровне, что мы были и есть в тягость миру и людям, окружающим нас. Это убеждение может блокировать нашу способность наслаждаться жизнью и нашими взаимоотношениями с другими людьми. Это убеждение может даже вредить нашим взаимоотношениям с Высшей Силой - мы можем чувствовать, что мы в тягость Богу.
Если у нас есть это убеждение, то пришло время его отпустить.
Мы - не бремя. И никогда им не были. Если мы получили такое послание от наших родителей, то сейчас пришло время понять, что это их проблема, чтобы ее решать.
У нас есть право относиться к себе как к дару - дару себе, другим и Вселенной.
Мы здесь, и у нас есть право быть здесь.
Сегодня я буду относиться к себе и детям, которые у меня есть, как к дару. Я избавлюсь от убеждений, которые у меня были, когда я думала, что я в тягость моей Высшей Силе, моим друзьям, моей семье и себе.
Вот такой чудесный настрой на день у меня был сегодня...
4. Около часа до завтрака мы вместе смотрели видео на Ютубе и обсуждали их. Таким образом мы вместе провели время с самого утра и детям не нужно было ссориться, чтобы привлечь мое внимание. Обычно они любят затеять возню утром, пока я на кухне...
5. Потом мы позавтракали, каждый ел то, что захотел (старшая Маша ела кашу и бутерброд с сыром и чаем, средняя Настя омлет с таким же бутербродом, младшая Ксюша ела кашу с омлетом).
6. Потом мы пошли разбирать шкаф и примерять джинсы и штаны, которые девочки носили в прошлом году. Маленькие отложили, те что в пору сложили на место. То есть я снова уделила им внимание.
7. Сегодня светило солнышко и я очень сильно хотела пойти гулять. Но я не говорила детям, что мы куда-то пойдем, до того момента, пока все не были собраны и накормлены, включая меня. А младшая Ксюша успела даже поспать пару часов.
Если же я говорю о том что мы идем на прогулку заранее, то старшие начинают весело беситься и не слышат что я прошу их делать, я начинаю раздражаться от этого и не редко прогулка вообще срывается. (( Но сегодня к счастью всё прошло как по маслу.
8. Мы долго гуляли в лесу и на детской площадке, которая расположена в том же лесу. Старшие нашли себе друзей. Мы видели белок и дятла. Домой пошли в то же время, когда уходили новые друзья, поэтому с этим проблем так же не возникло.
9. По пути домой зашли в магазин и купили пряники к чаю. А когда вернулись домой, то переоделись и сели за стол чаёвничать. Потом дети довольные пошли играть с пластилином, смотреть мультики.
10. Сегодня у меня не было срочных дел и работы, я посвятила всё время семье и у детей было хорошее настроение, а значит и у меня хорошее настроение. Мы все зависим друг от друга, в том числе эмоционально.
В общем детям нужно больше внимания, общих совместных занятий со мной и тогда у нас всё отлично. А если у меня будет срочный заказ, с этим могут возникнуть проблемы... О том чем я занимаюсь в декрете и как зарабатываю, напишу чуть позже.
А что помогаем Вам регулировать климат в семье? ))) делитесь в комментариях своими рецептами хорошего настроения.
Если Вам понравилась статья поставьте лайк.