Вирусы проникают через любую маску. И через противогаз тоже. И даже через презерватив.
НО!
Всё дело в том, что вирус сам по себе по воздуху не летает; он передаётся от человека к человеку не в "чистом" виде, а со слюной, соплями и пр.
Т.е. в воздухе не малюсенький вирус, а большая сопля с вирусом внутри.
И вот от этого аэрозоля, образующегося при кашле, чиханье и пр. маска как раз и защищает.
Абсолютна ли защита при ношении маски?
Нет, конечно, но маска снижает риск, т.к. уменьшает число вирусов, которые могут потенциально попасть в организм.
А известно, что если в организм попадёт 1 вирус, то никто не заболеет. И если 2, и 3 и даже 100. Нужно количество, измеряемое 10 в степени.
(Так называемая инфицирующая доза различна для разных заболеваний. Для гепатита В она составляет около 100 вирусных частиц, для вируса иммунодефицита человека (возбудителя СПИДа) — около 10 000. Для заражения холерой человек с нормальной кислотностью желудка должен поглотить не менее ста миллионов бактериальных клеток).
Поэтому:
1. Маску лучше надевать на больного, но и на здоровом предпочтительнее её наличие, чем её отсутствие. Разумеется, если больному человеку трудно дышать, то не стоит усугублять его состояние насильственным напяливанием на него маски. А вот в случае лёгкого течения, когда больной лечится дома - почему бы и нет? Это защитит домашних.
2. Маска не должна быть сырой!
Поэтому её и следует менять чаще, поэтому плохо входить в маске с холодной улицы в тёплое помещение и вообще ходить в ней по улице
- на холодной маске от тёплого дыхания образуется конденсат.
3. Ношение маски на улице смысл имеет лишь в случае близкого общения.
4. Маска "помогает" не трогать лицо руками, что человек часто делает неосознанно, автоматически. И уже в одном этом есть от неё польза.
В дополнение.
- Чаще проветривайте помещение. Старайтесь УВЛАЖНЯТЬ ! воздух в квартире. Через сухую слизистую вирусы проникают гораздо легче.
Многие эпидемиологи вообще связывают начало сезонных эпидемий ОРВИ с началом отопительного сезона. Протирать полы влажной тряпкой, любая ёмкость с водой на батарею, влажные простыни развешены в квартире (кстати, отлично работают как "пылевой фильтр", что может быть актуальным для аллергиков и астматиков). Если есть возможность - увлажнять слизистую носа непосредственно любым аэрозолем (хоть физиологическим раствором, хоть обычной водой. Например, можно использовать флакон с распылителем от спрея/капель для носа) - Перчатки; не стоит их снимать в общественном месте, при уходе за больным пользоваться одноразовыми. И аккуратно снимайте их!
- кожные антисептики на основе спирта (можно иметь с собой в полиэтиленовом пакетике парочку). Для эффекта необходимо воздействие минимум 30 секунд,
- очки (лучше по типу плавательных или мотоциклетных; актуально, наверное, для ухаживающих за больным на дому. Например, входя в его комнату)
- Придя домой, первым делом мойте руки и лицо с мылом. Руки можно обработать антисептиком. Промойте нос.