Небольшая статья о моем опыте питания только фруктами. К этому я пришел последовательно, было время когда я ел всё, после убрал мясо, после алкоголь (да, забавно, мясо быстрее, чем бухлишко) и постепенно в моем рационе остались только сырые плоды. Фрукты с латыни - плоды, а плоды это всё, что содержит семечки или косточку для продолжения рода того растения, которому этот плод принадлежит. Помидоры, огурцы, кабачки - плоды, иначе говоря фрукты, их я ел тоже. А так же острый и сладкий перец и авокадо, что очень помогало мне на первых парах перехода. Жирный аво с черри и острым перцем - понравится всем.
В течении года из самых ярких впечатлений было: ни одного случая с болями внутри тела (об тумбочки я всё еще бился и боль чувствовал, так что от той боли, что снаружи это меня не избавило)), серьезно! Ни разу не болел живот, голова, кишечник, никаких недомоганий, после первого периода детоксикации не было. Мой пот не имел запаха, даже продукты жизнедеятельности в унитазе не имели неприятного запаха, я пах теми фруктами, которые ел в бОльших количествах. Было время я пах апельсином, было хурмой и ананасом. Моя аллергия исчезла через 4 месяца, ВСД пропала в течении полугода, регенерация после порезов была как никогда быстрой, мне хотелось бежать, прыгать, что-то делать, энергия била фонтаном. Это сногсшибательное наблюдение заставило взглянуть на биологию организма под новым углом практического опыта и доказательства книжной теории через личную практику. Практика показала - теория не верна в корне. В классических книгах по биологии, диетологии и нутрициологии слишком много чуши и дыр. Эта область знания нуждается в перепрошивке, как в своё время физика.
Позже я нашел альтернативную литературу, по сыроедению, лечебному голоданию, описанное в которых гораздо лучше стыковалось с картинкой, полученной мною на опыте. Может показаться, что это исключительно позитивный опыт, радуга, восторженность и единороги вокруг. Почти так и есть)) Кроме одного нюанса. Психология, привычка, нейронная сеть в мозгу, установка на получение определённых переживаний.
Моё тело чувствовало себя восхитительно, на период фрукторианства я чувствовал себя полубогом, к которому никакая зараза даже потенциально не прицепится, а если прицепится, то не сможет выжить в абсолютно щелочной среде организма. Я не болел, но вот со стороны ума чувствовал себя иначе, мне ужасно захотелось привычных вкусов спустя год, горячей пищи, знакомой консистенции с детства. И нет, организм не требовал, анализы были шикарны, первые попытки поесть веганских роллов заканчивались первыми за год болями в желудке и кишечнике. Тело отторгало пищу, которую привык потреблять мозг. Он питался эмоциями, испытываемыми во время еды, а теперь их не было. И,так уж утроена психика, он взбунтовался и я погружался в депресуху из за длительной фрустрации желаний. Я понял, что это не выход и периодически ел веганскую пищу, чтобы снова чувствовать эти эмоции. Пот снова приобрел неприятный запах, туалет стал хуже. Это не страшно, но индикация на лицо - Фрукты видовая еда человека, более всего подходящая для нашей машинки - тела, как 95 премиум бензин для мерса.
Один такой опыт стоит тысячи книг, никакого авитаминоза или дефицита не наступает, что лишний раз заставляет подумать о предоставленной официальными источниками информации. Проблемы есть, но они связаны со старыми привычками из детства и шаблонами получения удовольствия для мозга, иначе говоря с психологическим фактором.
Спасибо за прочтение, будь здоров(а) и верь в себя.