Думаю я в полной мере могу быть экспертом в таком понятии как жалость, жалость к самому себе и жалость окружающих ко мне.
Когда я в 5 лет осталась без мамы, меня жалели все, сочувствовали, причитали, жалели, считается, что так проявляется любовь.
Многие люди, к сожалению, так считают, поэтому я хочу написать на эту тему, как человек испытавший в полной мере это состояние.
Меня жалели всю жизнь, что я росла без мамы, потом жалели когда родилась Даша, я сама себя всегда жалела, как следствие не могла взять ответственность за свою жизнь.
Считаю, что моя взрослая жизнь началась в 38 лет только. Я наконец-то поняла, что такое ответственность за свою жизнь и как это - быть по настоящему взрослой.
Я привыкла к жалости, я ее ждала..и сейчас я точно осознаю, что жалость разрушает, жалость убивает. Я всю жизнь упивалась этим состоянием жалости к себе, Я ЭТО НЕ ПОНИМАЛА.
И это состояние как болото, чем больше тебя жалеют, тем глубже ты тонешь.
Жалость к себе однозначно разрушает. Не даёт возможности роста и развития. Любое свое действие (или бездействие) можно оправдать жалея себя.
Первый шаг - это осознать, что я ною и постоянно жалею себя!
Второй шаг - отслеживать это состояние, ловить себя на нём.
Третий шаг - перестать жаловаться на всё и всех.
Понять, что за всё что со мной произошло, ответственен только я сам, а не кто-то ещё.
Четвертый шаг - другие действия и поведение меняется. Да, куда проще был жалким и слабым, это очень простой и реально работающий путь. Но, поверьте, это путь в никуда!
Когда я это осознала несколько лет назад, я больше всего стараюсь не вызывать жалость, я начала новую жизнь и в ней нет места жалости.
Меня не нужно жалеть, мне не нужно приписывать героизм. Я просто ухаживаю, воспитываю свою дочку, стараюсь прожить так, чтобы оставить добрый след после себя.
Так вот что же нужно мамам «особых» детей. Возможно, в вашем окружении есть такие женщины. Я могу точно сказать, что жалость не нужна, нужна ПОМОЩЬ, чаще даже физическая, помощь заменить маму и дать ей некоторое время посвятить себе.
Бывает, нужна помощь даже в самых простых делах, что для вас элементарно сделать, то с «особым» ребенком не всегда просто.
Нужна поддержка, нужно общение, доброе слово, улыбка, понимание, но только не ЖАЛОСТЬ! Особенно в случае, где мама одна растит ребенка.
В нашем социуме мы с Дашей часто оказываемся в вакууме и, что ПОМОГАЕТ мне в такие моменты, только не жалость.
Телефонный звонок близкого человека, понимание на другом конце провода, или неожиданный звонок в дверь и объятия дорогой подруги, вот что спасает нас.
Сейчас такой период происходит во всем мире, что как раз есть время и повод задуматься о своей жизни. Для чего я живу?
Возможно вашим близким не хватает внимания и заботы от вас, не хватает не жалости, а поддержки?
Жизнь так коротка и так прекрасна! И в ней нет места жалости.
Есть место любви, эмпатии, поддержке и доброте.
Я желаю каждому перестать жалеть себя и взять ответственность за свою жизнь.