Как снять стресс

Хотите перестать ходить по психологическим группам, форумам и бложикам, читая всякие бредни, и не только избавиться от стресса в моменте, но и в принципе перестать в нем постоянно пребывать? Самостоятельно, без надобности обращаться к психологу, и с помощью простого в освоении, и одновременно офигительно мощного инструмента? Хотите распрощаться со своими:

• стрессом, вспыльчивостью, агрессивностью, гневом
• раздражительностью и нервозностью
• апатией и депрессией, а так же
• фобиями и страхами
• психологическими комплексами
• ненавистью
• обидами
• психологическими травмами
• ревностью
• ограничивающими убеждениями

и многим другим, в общем со всем, что мешает вам нормально жить и дышать полной грудью? Хотите привести самооценку в порядок, наладить отношения с близкими (особенно с детьми!), или наоборот, избавиться от давно набивших оскомину «застрявших» отношений? Хотите перестать быть жертвой, как окружающих, так и собственных проблем, и стать хозяином своей жизни?

Ну а кто ж не хочет, скажете вы. Все хотят. Вопрос только в том, что хотят то все, а вот реально что-то сделать для этого способны единицы. Видите ли, какая штука, большинство людей привыкло сидеть в глубокой заднице настолько, что им там тепло и комфортно. А вылезать из нее — это больно, это работа, это время и это готовность распрощаться с тем «багажом» в голове, который их в эту задницу загнал. А вот это уже большинству не по силам. Говорить о том, что «пора вылезать», плакаться о том, что сидишь в глубокой заднице, искать способы вылезти, заниматься пустопорожними разговорами на форумах, обсуждая методики вылезания из задницы — это да, сколько угодно. Это приятно, тешит самолюбие, дает порцию жалости от других (ну и сладкое чувство жалости к себе, такому бедному деточке), можно поиграться в самосовершенствование, об этом можно писать на форумах и в бложеках, в общем куча полезных бонусов. А работать над тем, чтобы вылезти из зада — это тяжело, это труд, это боль, это разочарования. Нет, лучше уж болтать

А что вы думаете по этому поводу? На что вы лично готовы для того, чтобы решить свои проблемы? Если вы думаете, что кто-то вам поможет разобраться с вашими проблемами, или что они пройдут "сами собой" — вы заблуждаетесь. Только сами, только своими силами. Сами залезли — сами и вылезайте. Вы готовы работать, или ждете что вам поднесут волшебную таблетку на блюдечке? Так не будет этой таблетки, ее не существует... В общем, вопрос сводится к одному — а вам слабо? Слабо взять свои проблемы в свои руки и решить? Если слабо — ну что же, идите дальше на форумы ставить лайки под постами с «аффирмациями для притяжения счастья», или под умными мыслями о том, что было бы неплохо перестать обижаться и ревновать(прикольно что все пишут что надо перестать, но никто не пишет как, вы заметили?