Раз в неделю... мы с друзьями ходим в баню... Нет, не так! Раз в неделю, я сама себе устраиваю SPA-вечерок в домашних условиях! Это экономит мне время и деньги, ведь за 1 вечер я успеваю сделать все необходимые процедуры. Итак, рассказываю...
SPA-программа
- Расслабляющая ванна.
- Скраб-массаж.
- Маникюр и педикюр
- Эпиляция
- Маска для волос
- Паровая ванночка и маска для лица.
Сразу начнем набирать ванну, в воду положите 500 гр. морской соли и пачку соды. Пока ванна набирается - распарим лицо над паровой ванночкой и нанесем полезные маски на лицо и на волосы.
Итак, делаем паровую ванночку для лица. Вскипятим в чайнике воду, нальем в широкую кастрюлю и, накрывшись полотенцем, распарим лицо над паром. Макияж, конечно, предварительно нужно снять! В воду можно добавить эфирные масла или несколько пакетиков ромашки. 10-15 минут достаточно. Быстро умываем лицо прохладной водой и сразу, пока поры не закрылись, наносим маску для лица.
Примеры масок для лица из 1 ингредиента здесь или приготовьте вашу любимую домашнюю маску или, совсем просто, возьмите магазинную.
Если используете домашнюю маску, приготовьте ее заранее. Маску для волос тоже.
В качестве маски для волос я почти всегда использую смесь из масел: оливковое, льняное, жожоба и капельку ароматного эфирного масла.
*В конце статьи вы найдете Памятку по выбору масел.
Пока мы наносили маски на лицо и волосы, ванна набралась, опускаемся в ванну и 10 минут расслабляемся в горячей воде, распариваем кожу. Маски во влажной среде проникают еще глубже в кожу и волосы. Включите приятную музыку и зажгите ароматические свечи!
Через 10 минут расслабления приступим к маникюру и педикюру. Маникюр и педикюр (пальчики) я делаю содой, здесь я подробно рассказываю об этом способе. Это займет у нас 5 минут, если требуется потереть пемзой пятки - еще 5 минут. Но сначала смойте маски с волос и лица, а затем трите пятки))
Далее спускаем воду из ванный и сделаем самый классный скраб на свете: возьмем молотый кофе (можно и спитой) 5 ст.л., добавим 1 чайную ложку косметического масла (виноградной косточки, оливковое) и 1 капельку эфирного масла апельсина. Этот запах кофе с апельсином просто чудесный!!
Стоя в пустой ванне, наносим этот чудесный массажный скраб на все тело (на лицо нельзя!) и массируем все тело мягко и неторопливо в течение 15 минут! Кофе снимет ороговевшие чешуйки с кожи, масло увлажнит ее, после такого скраба кожа, как шелк!!!
Итак, прошло 15 минут - смываем под душем скраб. Мылом/ гелем для душа не надо пользоваться - оставьте тонкий слой масла на коже, это все впитается!
Осталось сделать эпиляцию. Если вы пользуетесь бритвой, то сделайте это в ванной, после того как смыли маски с лица и волос. Я же пользуюсь эпилятором и делаю это сразу после душа на распаренную кожу, так совсем не больно!
Давайте посчитаем сколько денег и времени мы сэкономили.
1. Маникюр и педикюр без покрытия лаком в салоне стоит 1200 рублей и 2 часа времени. Мы сделали его за 10 минут бесплатно (то количество соды даже посчитать невозможно)!
2. Эпиляция - шугаринг полностью 3700 руб, мы сделали опять же бесплатно.
3. Очищение лица и маска у косметолога стоит в районе 1500 рублей и 1 час времени. Мы сделали за 30 минут, по деньгам вышло рублей 40))
4. Уход за волосами в салоне - от 800 руб и 1 час времени. По моей домашней программе - 20 рублей и 30 минут.
Сэкономлено 7200 рублей и более 6 часов еженедельно!!!