Здраствуй мой дорогой читатель , ну что поговорим о четвертой неделе беременности .Ну что ,на этой неделе твой малыш совсем как Маковое зернышко вес составляет около 1 грамма , а рост малыша 0.36-1.0 мм.
Уже на этой неделе начинают формироваться плацента и амниотическая жидкость . Впоследствии они будут доставлять младенцу кислород и питательные вещества. Ваш маленький краха пока на УЗД похож на диски , состоящие из трех клеточных слоев . Набухшая слизистая оболочка матки , окружающая плодные мешки - это эндометрий , пронизанный множеством мелких сосудов , что может быть видно на УЗИ.
Ваши ощущение на этой неделе
Изменения , происходящие в Вашем организме , уже затрагивают все органы и системы , и скоро в нем будут созданы лучшие условия для вынашивания малыша.Так же на этой неделе вероятны такие проявления беременности :
*ощущения спокойствия и умиротворенность или постоянная усталость ;
*повышается или уменьшается аппетит,а так же меняются вкусовые пристрастия ;
*Так же один вид на угощения может вызывать тошноту , либо повышенное слюноотделение ;
*Часто возникает непереносимость запахов ;
*А так же возможна рвота по утрам .
Питание будущей мамочки на этой неделе должно быть максимально
збалансированым и витаминизованым
Сейчас самое время забыть о фастфуде , так как питание будущей мамы должно быть здоровым и полноценным .Консервы ,газированные напитки ,продукты с пищевыми красителями ,добавками и различными "Е" лучше не употреблять .Не стоит так же есть всухомятку - это навредит желудку и нарушит хрупкий баланс в организме , все силы которого в в настоящее врем направлены на адаптацию к новым реалиям . Предпочтение следует отдавать свежим и натуральным продуктам , фруктам ,овощам ,молочной пище . Не стоит так же употреблять полуфабрикаты , жирного , копченого , соленого и много сладостей.
Во врем беременности противопоказаны голодание и разгузочые диеты.И то и другое лишает ребеночка необходимых питательных веществ и ,соответственно , задерживает его рост и развитие .
Небольшой совет !!!