Страх смерти это самый главный страх в человеческом существе. И если вы боитесь её ваша жизнь не может быть полноценной, во всей её красоте. Страх этот зарождается ещё в детстве, когда будучи маленьким ребёнком, вы вдруг сталкиваетесь с этим явлением. И первое что вас пугает до глубины вашей души, это потеря своих родителей. Это очень сильное потрясение для ребёнка, и ему очень тяжело пережить это понимание. Особенно когда он видит во очию смерть близких, бабушек или дедушек. И как страдают из за этого его родители. Именно в этот момент ему не кто не может не чего объяснить. Все вокруг только льют слезы, а ребёнок со своим светом в душе вдруг понимает всю тщетность существования.
И так на протяжение всей дальнейшей жизни, тот самый маленький ребёнок, а точнее его испуг, сидит у нас внутри. И мешает нам вдохнуть жизнь полной грудью. С этим страхом нужно бороться и чем раньше тем лучше. У психологов есть множество разных методик избавления от него. Но это очень дорого, и не каждый готов признаться даже самому себе в этом, не говоря уже о врачах да ещё и психологах.
Я же хочу предложить вам один простой метод понимания, или если точнее успокоения для вашей души. Это может проверить каждый при желании. В этом методе нет не чего сложного, более того мы встречаемся с этим каждый, ну или почти каждый день. Смысл этого метода состоит в том, что бы утром когда вы встаёте на работу по будильнику, просто вспомнили то о чём сейчас мы говорим. А что бы добиться лучшего эффекта, проведите насыщенный день, лягте спать часа так в три ночи, зная за ранее что в 6 уже будет подъём. И когда ваш будильник сработает, всё что вам останется сделать, это просто вспомнить об этой теме. И проанализировать происходящее. А происходит вот что: только что вы были там где нет никаких проблем и тут вдруг ваш будильник рождает её. Вам нужно вставать на работу. Но вам так охото спать, что для всего происходящего это катарсис. Там во сне было так легко, так тепло, так сладко, как в раю и словами это не описать. Но этот будильник создаёт проблему, вам нужно вставать и идти на работу. Как бы вам не хотелось вернуться в мир сна, есть обязанности которые нужно выполнять. И вот здесь нужно проявить всё ваше внимание, и важно это сделать в ту самую минуту когда вы ещё лежите в постели. А в идеале если вы ещё не успели открыть глаза. Вам нужно будет прочувствовать это переживание пробуждения, а тот факт что вы вчера легли очень поздно а встаёте так рано, сделает это переживание очень ярким и продолжительным.
Так вот что я хочу вам поведать друзья. Эту технику придумал не я, но за то я успешно её прочувствовал ещё даже до того как узнал о ней. Практиковалась данная методика на востоке, это особый вид медитации. А смысл её в том что наша смерть это и есть тот самый сладкий сон, это некое сравнение которое не без основательно. Во многих религиях сон ассоциируется как раз с маленькой смертью. И вот тот момент когда будильник тебя будет, это и есть та самая разница между жизнью и смертью, и это важно понять. Важно самому прочувствовать этот момент полностью осознавая его. После такого опыта что то меняется внутри. Что то происходит и остаётся только понимание, которое освобождает тебя от страха. Ты перестаёшь в прямом смысле бояться смерти, подсознательно сравнивая её со сном. Ведь в этом сне не было не чего страшного он был таким сладким, и в тот самый момент пробуждения тебя так сильно тянуло назад в сон, что ещё бы чуть чуть и твой будильник встретился бы со стеной. Важно пережить это самому а не просто прочитать. И тогда многое станет ясно.