В связи с сегодняшней ситуацией в мире, когда опасный вирус объял всю планету, людям лучше оставаться дома. В более половины регионов России он был завезён из других стран. Поэтому всем людям, особенно старшего возраста, лучше сидеть дома и по минимуму контактировать с уличной средой. В России не так много случаев заражения, но не забывайте, что есть много людей, которым передали вирус приезжие, у них симптомы проявятся чуть позже, вот тогда всё и начнётся. Понимаю, не каждый может долго сидеть дома в четырёх стенах. Многим станет просто скучно. Но и дома можно провести время с пользой. Итак, чем же можно заняться дома с пользой для себя? 1. Заняться спортом Сидение в четырёх стенах очень утомляет: не походить тебе, не пробежаться на свежем воздухе. Но дома также можно регулярно заниматься разными активностями: лёгкой зарядкой, приседанием, подтягиванием и т. п. Если это не натренирует вас, то по крайней мере вы будете поддерживать физическую форму.
И ещё советую почаще проветривать