Сегодняшний день начался с 500мл сока моркови, яблока и свёклы. Утром купила электронную версию книги «Лечение соками» Нормана Уокера, вот юзаю первый понравившийся рецепт. Днём сделала 3 литра воды с лимоном. На ужин 200мл сока из моркови, яблока и шпината. На ночь 500мл воды. Сегодня, увы, без физических нагрузок.
Сегодняшний день начался с 500мл сока моркови, яблока и свёклы. Утром купила электронную версию книги «Лечение соками» Нормана Уокера, вот юзаю первый понравившийся рецепт.
Днём сделала 3 литра воды с лимоном.
На ужин 200мл сока из моркови, яблока и шпината.
На ночь 500мл воды.
Сегодня, увы, без физических нагрузок.