Как правило, любое застолье не обходилось без первого или второго, ели не жалея животов. Но как так, почему проблемы с ожирением ни у кого не было, если ели прилично ?
Распорядок дня
В современных реалиях многие едят мало, но частенько балуют себя перекусами. Чуть-чуть на завтрак и до обеда успеваешь еще раза 3 покушать. В советское же время, если ты поел, то тебе хватало до следующего приема пищи. И организму было проще такое принять и переварить, нежели сейчас, когда мы постоянно ему что-то накидываем и вовсе не понятно что.
Качество еды
Ни для кого не секрет, что фаст фуд сейчас ест каждый второй. Как раз чаще всего, если и бывают перекусы, то они из этой сферы. Во времена СССР никто о таком даже не подозревал, поэтому все ели домашнюю еду, которая была полезной, качественной, натурально. Такой, что со здоровьем не было особых проблем.
Если и вовсе углубляться и смотреть со стороны медицины на употребление и качество еды тогда и сейчас, то любой с уверенностью скажет, что в советскую эпоху все было как надо.
Никто не пытался отравить своих потребителей, нежели сейчас - множество продуктов состоит из сплошной химии, которая даже после нескольких употреблений может нанести непоправимый вред здоровью человека.
Советский человек - здоровый человек. Так что наши предки были куда здоровее и крепче нас благодаря многим условиям, одним из которых и является плотная, полезная еда. Старайтесь есть правильно и устраивайте себе меньше фаст фудных перекусов. Всем добра!