Желания вашей души
Важнейшее условие для счастья, помимо безусловной любви к себе, - это умение слушать и слышать свои истинные желания и цели. Ведь только движение в сторону целей вашей души обеспечивает попадание в то самое, потоковое, состояние.
Что такое ложные желания? Это те желания и мечты, которые идут не изнутри вас, а навязаны вам извне: родителями, друзьями, рекламой, образами из фильмов, песен, книг и т.д. Они тоже могут приносить радость, но к истинному счастью, когда крылья за спиной, это не имеет отношения.
Итак, если вы намерены идти по пути счастья, важно научиться распознавать, какое желание – истинное, а какое – ложное, навязанное.
Как понять, какое желание истинное, а какое ложное?
Умение отделять голос сердца от голоса ума полезно не только для определения истинности желаний, а вообще в целом, чтобы слышать себя. Для этого есть очень конкретный идентификатор. Закрывайте глаза и задавайте себе любой вопрос, в данном случае вопрос такой – это моё истинное желание? Действительно ли я этого хочу? И ждите ответ.
Ложный ответ идёт из головы (то есть буквально, голос идёт из области головы) – это голос вашего ума. Он, как правило, сразу пускается в рассуждения, приводит аргументы, заваливает доводами, почему так, а не иначе.
Истинный же ответ, голос души – идёт из области груди, сердца. И он не рассуждает. Он всегда даёт чёткие ответы, без лишних слов. Это может быть просто «да» или «нет», какие-то конкретные словесные мысли, образы в виде картинок, а может быть и просто ощущение какого-то знания или физические ощущения (приятные/неприятные).
Потренируйтесь. Каждый раз перед тем, как что-то сделать, купить, съесть, начать какое-то дело, куда-то пойти – спросите себя, истинное ли это желание. Хотите ли вы этого? Старайтесь по мере возможности следовать именно голосу сердца. Это путь, который ведёт к настоящему счастью. Со временем вы научитесь совершенно чётко понимать, когда говорит ум, а когда – душа.
Какие вопросы лучше себе не задавать?
Итак, нужно задавать себе вопросы как можно чаще. Наше подсознание так устроено, что оно не успокоится, пока не найдет ответы на все вопросы, которые были заданы. Это называется принципом открытой петли. Только задавать нужно правильные вопросы. Ответы на которые вам нужны и будут улучшать вас и вашу жизнь, а не ухудшать.
Примеры правильных (конструктивных) вопросов: чего я на самом деле хочу; как улучшить/усилить отношения, себя, свои проекты, свое здоровье; что меня искренне порадует, куда лучше поехать в отпуск, как повысить запрплату своим сотрудникам, как заинтересовать/порадовать своих клиентов, как испытывать еще больше счастья в жизни и т.п.
Примеры неправильных вопросов: за что мне эти трудности/болезни/наказание; как избавиться от этой боли; сколько еще будет продолжаться этот кризис; где взять денег, чтобы погасить долги и т.п.
Упражнение «Вопрос на засыпку»
Никогда не засыпайте, не задав себе на ночь какого-нибудь правильного вопроса.
А потом не пропускайте ответы, которые могут прийти в виде случайно услышанных фраз, в виде поста в соц. сети, слогана на рекламном щите, в виде совета вашего друга что-то прочитать или куда-то сходить и тому подобное. Но кстати, по моему опыту, чаще всего ответы приходят в виде вашей же мысли, которая возникает как бы из ниоткуда, совершенно внезапно, совершенно новая мысль, которой раньше у вас не было. Это чрезвычайно любопытно и увлекательно! Я не перестаю удивляться, как четко и безотказно работает этот метод: ответы приходят на каждый вопрос!
Какой вопрос вы сегодня зададите себе перед сном? Ставьте лайк, если было полезно)