Среди беспорядка найдите простоту; среди раздора найдите гармонию; в трудности найдите возможность...
Альберт Эйнштейн
Как не переносить весь негатив на домочадцев? В этой статье несколько простых советов как отвлечься от всего происходящего и поднять себе настроение.
1. Обновки
Это могут быть новые шторы, шёлковая наволочка или тёплый плед. Главное купить не ради самой ощущения покупки, попытаться найти "свою" вещь, которая будет вызывать в вас приятные чувства и эмоциональный подъём.
2. Приятно глазу
Найдите постер или картину с любимым животным, артистом, домом мечты... Главное, чтобы визуализация являлась отражением ваших ценностей. Ещё действеннее сработают фотографии любимых людей, воспоминания или сувениры из поездок.
3. Подбодрить себя словом
Повесьте на видном месте те же постеры, лайтбоксы или наклейки только с надписями, которые вас вдохновляют. Можно пойти дальше и расписать стену красками: творчество и мотивирующий результат в одном флаконе.
4. Чисто, чисто
Порядок в доме - порядок в голове. Фраза может и заезженная, но действующая. В уборе существует много нюансов, например, так называемые "горячие точки" и вещи без своего места. Точки - это горы вещей, которые накапливаются ежедневно. Их нужно просто разбирать в конце дня: 15 минут, а глаз радуется. Вещам без места - найти "дом", чтобы они больше не валялись где придётся.
5. Позвони мне, позвони
К счастью, в 21 веке несложно созвониться по Skype с друзьями, родителями, бабушками, дедушками и устроить, например, совместный ужин или просто поболтать 5 минут.
Хорошего настроения много не бывает! Поделитесь своими способами позитивно проводить время и прогонять тоску.
Если вам понравилась подборка, поставьте, пожалуйста, лайк! Делитесь мнением и подписывайтесь на канал "Внутри".
Ещё немного актуальных статей: