Это продолжение статьи Почему работодатель не любит перфекционистов
Итак, как побороть в себе ненужную часть "отличника"? Полезную часть оставляем.
Мы не копаемся в себе в этой статье, не ищем первопричины. Говорим только о прикладных вещах, которые помогут в развитии вас как сотрудника.
Все перфекционисты единоличники. Если вы хотите с этим бороться попробуйте чаще вовлекать себя в групповую работу.
Важно чтобы вы там были не ведущим игроком и ваши решения не влияли на результат. Выберите тему, в которой вы не разбираетесь. Это может быть рабочая активность или танцы, курсы актерского мастерства.
В групповой работе мы так же прорабатываем неумение воспринимать критику. Ищите критику, спросите у рядом стоящего человека, как ему ваша одежда. Когда слышите, что ваша работа выполнена плохо, задавайте вопросы. Это позволит:
- Узнать подробнее о проблеме,
- Отвлечь мозг от критики на разговор,
- Узнать первопричину критики, которая может быть не так страшна на самом деле.
Естественно, это вам не поможет в полной мере, но вы всегда можете уйти от разговора с мыслью, что мнение вашей пары по танцам - это мнение совершенно неинтересного для вашей жизни человека.
Таким образом, вы медленно и верно приучите себя к критике и будете проще к ней относиться.
Все мы прекрасно знаем, что подобные расстройства у нас из детства. Попробуйте прикрыть немного туда дверь. Исполните свою детскую мечту, любую. Если на диете и любили раньше мороженое, возьми самое вкусное. Купите игрушку, даже если сейчас в доме нет детей. Станет точно легче.
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, ведь это помогаем моему внутреннему перфекционисту писать новые статьи с большим желанием)