Всем здравствуйте.
10 и 11 день диеты.
Эти два дня были похожи в плане питания.
На завтрак два яйца +свекла с грецким орехом и чай с сахаром.
Второй завтрак две кофеты.
На обед был винегрет(свекла,морковь,зелыный горошек, масло льняное, капуста квашенная).
Ужин мясо и салат(отварные свекла, горошек, зелень, масло). Ужин десятого дня.
Сегодня на ужин была свинина отварная и салат(свежая свекла, морковь, зелень, масло).
Сегодня честно было не очень вкусно, свежая свекла прям мне не очень.
Два дня кушала киви в промежутке между обедом и ужином.
Сегодня съела ещё гранат.
Так как по правилам диеты нужно кушать гранат 2-3 раза в неделю.
Вечер посвятила приготовление своего меню ещё на два дня пятницу и субботу.
В субботу напишу что кушала два дня.
Всем спасибо за внимание.
Рада всем новым читателям и подписчикам.