День будет непростым. Часто вам трудно разобраться в своих чувствах, понять, почему хочется поступать так, а не иначе. Конфликтные ситуации возникают чаще обычного, найти компромисс оказывается нелегко. Вы не всегда понимаете, когда стоит проявить твердость, а когда необходимо пойти на уступки.
Самообладание и серьезное отношение к любым делам помогут справиться с ситуацией, избежать ссор с близкими. Вечер порадует неожиданными известиями, которые окажутся очень приятными. Полученная информация изменит ваши планы на будущее, и вы будете этому рады.
Здоровье Козерога в 2020 году
Самочувствие Козерогов в 2020 году обещает быть хорошим. Инфекционные заболевания обойдут вас стороной, сердце и пищеварительная система не дадут сбоев.
Для того чтобы здоровье радовало с января по декабрь, необходимо заботиться о душевном спокойствии. Защищайте себя от стрессов всеми возможными способами: ведите здоровый образ жизни, не вступайте в конфликты, делайте релаксационные упражнения, медитируйте.
В феврале у вас часто может возникать чувство голода. Утоляйте его малым количеством еды. Если вы позволите себе обильно питаться, то наберете лишний вес.
В мае возрастет вероятность простудного заболевания. Берегите себя – одевайтесь по погоде, не сидите на сквозняках, не гуляйте в дождливую или сильно ветреную погоду.
Крепкое здоровье и высокий жизненный потенциал ожидаются с июля по сентябрь. В середине этого периода будет разумно начать цикл активных физических упражнений. Предпочтение отдайте аэробике, бегу или быстрой ходьбе, плаванию.
В конце октября приступайте к закаливаниям. Первые сеансы должны быть щадящими, и только по мере привыкания организма следует снижать температуру воды и наращивать продолжительность процедур. Уже через 3-4 недели вы почувствуете себя более работоспособными, выносливыми и уравновешенными. В это же время для укрепления организма пропейте курс витаминов.
