На фоне волны новостей о коронавирусе и паники от его появления у меня возник вопрос - а какая болезнь самая страшная? Чего следует опасаться в первую очередь. И вот что я выяснил.
На первом месте по смертности сердечно-сосудистые заболевания. Они уносят в год до 17 млн. человек. Из этих 17 млн. 7 млн. приходятся на ишемическую болезнь и ещё 6 млн. на инсульт.
Избежать такой смерти достаточно легко. Здоровый образ жизни, правильное питание, физические нагрузки, отказ от алкоголя и курения и вы умрете от чего-нибудь другого.
На втором месте онкология. До 8 млн. человек в год.
Причины - ожирение (привет бодипозитивным), неправильное питание, те же алкоголь и курение. Но хотя до конца причина появления злокачественных опухолей так и не выяснена.
На третьем месте диабет. От него умирают до 3,5 млн. человек в год.
Профилактика диабета та же, что и у первых двух болезней.
Далее идёт хроническая обструктивная болезнь лёгких. 3 млн. жизней в год.
Основная причина возникновения - курение.
Диарея. От неё умирают в основном дети до двух лет. 1,5 млн. в год.
Причины - плохое питание, грязная вода. Хотя при несоблюдении правил гигиены можно заразиться от уже болеющего диареей человека.
Туберкулёз. 1,4 млн. человек в год. Около 30% населения планеты заражены туберкулёзом, но не болеют им. Но если вести неправильный образ жизни, то туберкулёз проснётся. А проснувшись он может быть передан и людям, окружающим больного.
Гепатиты В и С. В - 600 тыс. смертей в год. С - 350 тыс. Передаётся через кровь и при половом контакте.
ВИЧ уносит порядка 800 тыс. человек в год.
Малярия порядка 650 тыс.
На круг только девять вышеперечисленных болезней уносят в год порядка 36 млн. человек.
При этом избежать всех этих болезней можно просто ведя здоровый образ жизни, занимаясь спортом, отказавшись от курения и не злоупотребляя алкоголем. Ну и о презервативах не забывать.
Всем не болеть и заботиться о самих себе. Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. А мы пока и не тонем. :-)