Если вы хотите избавится от зависти, в первую очередь надо научится контролировать собственные мысли и при первых признаках зависти, попытаться разобраться в себе и найти корни этого чувства. Следует понять, чего вам в действительности хочется. Если вы страстно желаете иметь тоже, что имеет объект вашей завести (неважно будь то материальный предмет или свойство характера), ничего плохого в этом нет, подумайте, как вы сможете этого добиться. Может вам надо увеличить продуктивность вашей деятельности и для начала развить чувство времени, чтобы стать более пунктуальным человеком, в общем подумайте над своим саморазвитием. Помните что золотое правило успеха всех великих людей это - "постоянство" то есть они постоянно что-то делали, для достижения своей цели и никогда не останавливались.
Если ваша зависть несёт разрушительный характер, и вы желаете что бы другой человек чего-либо лишился, остановитесь, спросите себя: " Зачем завидовать, зачем испытывать плохие эмоции и омрачать себе жизнь? Что мне это даст? ". Чтобы перестать завидовать следует осознать тот факт, что часто за внешним благополучием объекта зависти срывается серьёзные проблемы. Простой служащий завидует коллеге, который получил повышение по службе и стал его начальником, но не знает что его сын наркоман, и это скрытый от окружающий факт отравляет ему жизнь. Ну или например женщина завидует модным нарядом и красоте своей подруги, но не знает что та по ночам плачет в подушку, потому что ей муж изменяет. Завистники часто не знают о проблемах и бедах тех, кому завидуют. Не стоит судить о благополучии человека человека лишь по каким-то внешним признакам это только видимая сторона чужой жизни, нередко мнимая или немного приукрашенная. Избавится от зависти и перестать завидовать, поможет сосредоточенность на своих делах и достижениях. Так как зависть основана на сравнении, чтобы искоренить её надо перестать с кем-либо себя сравнивать, перестать оценивать окружающих, а подумать о собственной уникальности. Куда полезнее подумать в какой сфере, именно ты сможешь стать лучшим, быть первым, подумать как стать настоящим мастером своего дела. Человек занимающийся своим делом, всегда защищён от мук зависти. В наше время есть вещи, без которых не может обойтись не один человек, стремящийся к успеху - это саморазвитие и личностный рост. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя, станьте истинным хозяином своей жизни.
Если вы замечайте что завидуете - вы умный человек, а если пытайтесь избавится от зависти - вас можно назвать мудрым. Помните, что хоть наша жизнь и игра на опережение, не все из нас получат главный приз. Это как в анекдоте; Человек первый раз пришёл на стадион, посмотреть на соревнование легкоатлетов, и спрашивает у соседа сидящий рядом, - " - И чего они торопится?", " Так ведь тот кто первый пересечёт финишную черту, получит золотую медаль!" " - А зачем тогда бегут все остальные?". Поэтому следует придерживаться всем известного принципа, что главное не победа, а участие. Иными словами живите, как можете, будьте собой, а другим позвольте быть ими. И тогда в вас поселится божественный покой, который не купишь ни за какие деньги. Завидуя и обижаясь на судьбу, мы копим плохое настроение. В результате начинаем делать ошибки, и ещё больше осложняем свою жизнь. Чтобы вырваться из этого замкнутого круга, надо не наблюдать как везёт и живут другие, а воспитывать в себе чувство благодарности, за то, что мы уже имеем: родные и близкие, здоровье, работа, хобби, еда, одежда. Ведь где-та там кто-то голодает и уже который год, не меняет одежду.
Так как человек может "сгореть" в огне не только своей, но и чужой зависти, любому из нас могут пригодится приёмы защиты от завистливых людей. Как избавится от завистников:
* Не делитесь своими успехами, и достижениями с потенциально завистливыми людьми.
* Знайте что просьба о помощи или о каком нибудь совете, может в значительной степени обезоружить завистника.
* Можно войти завистнику в доверие, и как бы поведать ему историю, что несмотря на ваши успехи, у вас тоже есть проблемы.
* Сталкиваясь с откровенной завистью, не стоит опускаться до грубого, выяснения отношений, этим делу не поможешь, только хуже сделайте.
Друзья живите в гармони с самими собой и никому не завидуйте. Напротив творите добро, конечно у нас нет возможности делать добро всем, но за-то у нас есть возможность никому не причинять зла. Лайкните, делитесь, подписывайтесь! Счастье вам! Станьте ангелам своей души!
Автор. Эдуард Федорчак