3 погодок
2 недели самоизоляции
1 квартира
Моя задача-минимум - не просто выжить, но и получить удовольствие от происходящего))) Качественное время с детьми, остановиться и переосмыслить, совместная созидательная деятельность, и вот это вот всё... Ха-ха три раза.
Самое сложное лично для меня - не отсутствие детского сада и не то, что мы не сможем поехать в музей или театр, и даже не 24/7 с детьми без нянь и бабушек. Нет. Самое сложное - мы остались без прогулок, ведь у нас даже нет балкона. :(
Что ж... Постоянно проветриваем и вспоминаем предыдущие три недели на море.
А прогулки заменяем долгими и активными купаниями в середине дня. К счастью, дети это любят.
Из хорошего - детей трое, дети дружат, у детей всегда есть компания. Многодетная семья это почти мини-детский сад. :)
Режим - прежний!
Карантин - это не бесконечный Новый год и перепутанный день с ночью. Живём по нашему обычному распорядку, вечерний отбой в 21:30 (а вот подъём хотелось бы, конечно, сдвинуть на попозже)))
Отталкиваемся от привычных приёмов пищи: 9:00 завтрак, 12:30 обед, 16:30 полдник, 19:00 ужин. Добавляем дневной сон для младших. Свободные окна используем для "занятий". Остальное время - свободная игра.
Мультики - как и прежде, дозировано. Принципиально не увеличиваем экранное время и уж тем более не смотрим целый день. Я использую мультики, когда малышу пора спать и нужно, чтобы старшие тихо провели в одном месте хотя бы минут 40. Соответственно, мультики утром примерно в 11 на первый сон и вечером примерно в 17 на второй сон.
Вечером перед сном- аудиокниги.
Чтобы всем было проще ориентироваться и никто не саботировал (да-да, есть у нас такие попытки))), расписание прям пишу/рисую пиктограммы на листе бумаги и вешаю на видное место. Детей тоже можно привлечь - обсудить вместе, придумать занятия, раскрасить.
Теперь сразу видно, что свободны у нас примерно 3 часа утром, пара часов перед ужином и час перед сном.
На эти часы заранее придумываю и расписываю занятия на каждый день (в детском саду это очень смешно называется "непрерывная образовательная деятельность").
ФИЗКУЛЬТУРА
1. Два раза в день музыкальная разминка (песни Железновой, nursery rhymes, "Танец маленьких утят"). Можно даже надеть чешки "как в садике".
2. Полоса препятствий, весёлые старты. Туннель, подушки, попасть мячом в ведро и т.п., насколько хватит фантазии у меня и нервов у соседей.
3. Игры в ванне с водой.
4. Фитнес за компанию с мамой.
ТВОРЧЕСТВО
1. Рисование фломастерами и красками. Кстати, сейчас открыли много бесплатных онлайн-уроков.
2. Лепка из пластилина и плейдо.
3. Поделки (мы привезли с моря камешки и ракушки - как раз пригодятся)
4. Лего-конструирование
ХУДОДЕСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
1. Детские спектакли онлайн
https://kids.teatr-live.ru/2020/03/detskie-spektakli-onlajn/
2. Занятия онлайн от детских центров и школ
Делитесь ссылками в комментариях!
КУЛИНАРИЯ
Будем вместе готовить пиццу, печенье, блины.
СВОБОДНАЯ ИГРА
Чтение, настольные игры, общение с бабушками по видеосвязи, игры с водой - всё оставшееся время. Если что-то еще осталось)))
Хлопотное это дело - карантин!