Не надо рассказывать, что ссоры разрушают отношения. Не редки и разрывы отношений после ссор. Но и от разногласий в отношениях тоже никак не уйти – два взрослых человека строят отношения, тем более что причин для ссоры тоже предостаточно. И мало кто думает в момент ссоры, что она приведет к расставанию… А думать об этом обязательно надо, если любите человека. Итак, как же вести себя при ссоре, чтобы не совершить ошибок, от которых потом придется самой же страдать?
Правило №1. Успокойтесь.
Сделать это очень тяжело, но надо. Просто посмотрите на ситуацию со стороны без эмоций. Ответьте для себя на несколько вопросов:
· Вы любите этого мужчину?
· В чем причина ссоры (одним словом!)?
· Можно ли обойтись без скандала, чтобы решить ее?
Когда вы для себя ответите на эти вопросы, то в голове сразу все начнет раскладываться по полочкам, а эмоции утихнут. Теперь вы сможете оценить ситуацию и поступить разумно.
Правило №2. Выслушайте вашего мужчину спокойно, дайте ему выговориться.
Если у мужчины есть что сказать, выслушайте спокойно его точку зрения. Но не позволяйте ни в коем случае ему вас оскорблять или унижать – сразу пресекайте это четким отказом продолжать разговор дальше, если он не сменит тон.
Может быть, глядя на вашу спокойную позицию, ваш партнер тоже перейдет на спокойные переговоры и объяснит, что ему не понравилось и почему. А это уже конструктивный разговор двух здравомыслящих взрослых людей, в котором всегда можно договориться.
Правило №3. Выскажите спокойно свои доводы.
Если мужчина смог высказать свое недовольство, рассказать, что его расстроило, разозлило. То теперь ваша очередь спокойно ему сказать о том, что затронуло и не понравилось вам. Для этого применяйте формулу «Да, ты прав, но…» , которая настроит вашего избранника на правильный лад, сотрудничества. Таким образом, вы как бы покажете, что прислушиваетесь к его мнению, считаетесь с ним, но и он должен услышать вас.
Правило №4. Если ваш мужчина сильно раздражен, излишне эмоционален, оставьте его в покое.
В таком состоянии он все равно вас не способен слушать и слышать, он не может справиться со своими эмоциями (мужчины тоже иногда к этому склонны). Поэтому скажите ему, что вы обязательно поговорите, как только он успокоится, и уйдите на час-два в другую комнату или просто прогуляться на улице.
Правило №5. Не оскорбляйте и не сыпьте обвинениями.
Всем неприятно слышать оскорбления и обвинения в свой адрес. Во время ссоры они только еще больше негативно скажутся на ваших отношениях с мужчиной и приведут если не к расставанию, то к продолжительной обиде и осадку на душе – а оно вам надо?
Правило №6. Не устраивайте «молчаливую забастовку» во время конфликта.
Ваша задача решить конфликт, не довести до расставания, а не «накалить» эмоции, обвинив во всем партнера. Надо суметь договориться. Поэтому поступите мудрее: о своих чувствах можете сказать ему спокойно и правильно (см. правило №3).
Правило №7. Не выгоняйте мужчину и сами не хлопайте дверью в порыве обиды.
Как уже было написано выше, это ни к чему хорошему не приведет. Вы можете сгоряча сказать слова «Ну и иди тогда, поищи себе хорошую!», а мужчина примет слова за предложение и уйдет.
Другими словами, уважаемые дамы, если хотите сохранить отношения, то научитесь управлять эмоциями, которых у нас иногда слишком много.
Желаю всем личного счастья, любви и взаимопонимания с партнером!