Привет всем тем кто меня видит, большое спасибо что меня читаете. Очень рад поделиться тем что сейчас со мной происходит. Я уже где-то пятый день подряд медетирую и очень мало отвлекаюсь на повседневные дела. Это сильная энергия) я только недели две назад проснулся первый раз и сейчас только вкушаю все то что называется осознанность. Это очень интересно, я даже не знаю как это можно описать словами. Да наверное это и не нужно описывать словами. Я сейчас учусь убирать диалог у себя в голове, ведь я начал понимать что и без слов информация поступает. Но мы почему-то привыкли проговаривать ее в уме. Да да вспомнили?))
приятно что получаеться уйти в состояние спокойного ума)) благодарю всех кто мне помог и помогает это делать ) я рад что у меня есть новая жизнь в которой так все прекрасно. Сейчас слёзы радости на глазах наворачиваться. Благодарю всех )
Яувидел недавно различие между медетативным состоянием и состоянием спокойного ума. Состояние спокойного ума это когда тебя не чего не тревожит ты живешь и отстраняешься от сильных эмоций, как бы ты с ними на разных дорожках. Они где-то. А медитативное состояние это когда ты концентрируешься на чём-то отделим и удерживаешь внимание на этом, это тяжелая работа. Плоды от этой работы прекрасны. Всем блага и счастья, благодарю за внимание.