"Может не ст0ит страдать фигнёй, и просто сидеть дома пока отпускают с работы?.. " - я тоже так думал)) но на всякий случай решил заняться своим здоровьем, и заодно поделиться с Вами следующими советами:
Совет первый - быть в позитивном настроении! Никакая з@р@з@ не пристанет к человеку, который думает позитивно, часто улыбается, шутит.
Совет второй - пейте не водку😄, а горячее питьё. Например чай (в следующей статье я расскажу как я на месяц отказался от пакетированного чая, и как стал себя чувствовать после этого)
Совет третий - встань уже с дивана, и иди почитай про здоровую пищу, что зелень нужно кушать, фрукты и т.д.
На самом деле всё очень просто. Нужно не с короновирусом бороться.
А взять, и с утра зарядку сделать - в целом заняться спортом. По погоде одеваться. Интересоваться правильным питанием. И всё у Вас будет замечательно!
Подписывайтесь на канал Винни_грет и узнавайте много нового и полезного!
Всем крепкого здоровья и классного, позитивного настроения! Пока! 😉