Калий в организме человека находится внутри клеток (98%). Этот микроэлемент регулирует водно-солевой обмен, участвует в поддержании нормального метаболизма, влияет на работу сердца и других внутренних органов. Даже небольшие отклонения калия от нормы заметно сказываются на здоровье. У взрослого человека суточная норма 250 мг. Если уровень калия падает, возникают серьезные проблемы: Понятно, что больше всего от дисбаланса водно-солевого обмена страдает сердечная мышца и почки. Миокард просто не может нормально работать в отсутствии калия и его минимизация – это риск внезапной остановки сердца. Почки же, испытывают повышенную нагрузку при нарушении калиево-натриевого насоса и утрачивают свой функциональный потенциал, что ведет к почечной недостаточности. У женщин симптомы недостатка калия возникают на фоне диет, желания похудеть на диуретиках, слабительных. У мужчин – это связано с физическими перегрузками, на почве алкоголизма. Избыток калия в организме чаще всего связан с нарушением