Найти в Дзене
ОКРОШКА

Зеленый суп с щавелем, яйцом и мясом

Супы являются неотъемлемым блюдом в рационе людей, следящих за своим здоровьем, а также в питании детей, как дошкольного возраста, так и школьников. Если обычные супы уже надоели, а на приготовление еды совсем немного времени, но при этом хочется удивить своих домашних новым блюдом, то такой супчик точно для вас. Список продуктов Калорийность супа: 65 Ккал. Как приготовить, пошагово 1. Подготавливаем все ингредиенты: яйца предварительно отвариваем «вкрутую», моем картофель, мясо промываем, зелень моем под струёй проточной воды и даём обсушиться, например, на бумажном полотенце, подготавливаем перец и соль для супа. 2. Мясо порежем на довольно крупные куски толщиной около 1,5 сантиметров. 3. Порезанное мясо заливаем тремя литрами воды и ставим на огонь. После закипания требуется отваривать свинину не меньше получаса. 4. Пока варится мясо, очищаем картофель и лук от кожуры. Картофель нужно порезать на мелкие кубики, луковицу не разрезаем, она остаётся целой. 5. Петрушку и укроп мелко р
Оглавление

Супы являются неотъемлемым блюдом в рационе людей, следящих за своим здоровьем, а также в питании детей, как дошкольного возраста, так и школьников.

Если обычные супы уже надоели, а на приготовление еды совсем немного времени, но при этом хочется удивить своих домашних новым блюдом, то такой супчик точно для вас.

Список продуктов

Калорийность супа: 65 Ккал.

Как приготовить, пошагово

1. Подготавливаем все ингредиенты: яйца предварительно отвариваем «вкрутую», моем картофель, мясо промываем, зелень моем под струёй проточной воды и даём обсушиться, например, на бумажном полотенце, подготавливаем перец и соль для супа.

2. Мясо порежем на довольно крупные куски толщиной около 1,5 сантиметров.

3. Порезанное мясо заливаем тремя литрами воды и ставим на огонь. После закипания требуется отваривать свинину не меньше получаса.

4. Пока варится мясо, очищаем картофель и лук от кожуры. Картофель нужно порезать на мелкие кубики, луковицу не разрезаем, она остаётся целой.

5. Петрушку и укроп мелко рубим ножом.

6. Измельчаем также щавель, не убирая стебельки.

-2

7. Варёные яйца режем небольшими кубиками.

8. Отваренные кусочки мяса достаём из бульона на тарелку. В бульон опускаем порезанный картофель и целую луковицу.

9. После того, как картофель станет мягким, добавляем в суп всю мелко порезанную зелень.

10. Спустя три минуты в суп добавляем рубленые яйца и кусочки отварной свинины. После этого достаём из супа луковицу.

11. Режем варёную луковицу как можно мельче.

12. Кладём лук обратно в уже практически готовый суп. Солим и перчим по вкусу. Кладём сметану, перемешиваем. Суп готов!

Суп получается необыкновенно ароматным, летним и очень вкусным. Дети обязательно оценят в его составе варёные яйца, а мужчины - вкусные кусочки свинины.

-3