Каковы явные признаки того, что у вас может быть новый коронавирус, также известный как Covid-19? По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), основной список острых симптомов в настоящее время довольно короткий и может появиться через 2–14 дней после воздействия вируса.
«Мы акцентируем внимание на лихорадку плюс заметный симптом нижних дыхательных путей — кашель или проблемы с дыханием», — сказал эксперт по инфекционным заболеваниям доктор Уильям Шаффнер, профессор профилактической медицины и инфекционных заболеваний в Медицинской школе Университета Вандербильта в Нашвилле.
Возможность идентифицировать эти симптомы и воздействовать на них, когда это необходимо, имеет решающее значение. Вот что вам нужно знать:
Лихорадка
По словам экспертов, лихорадка является ключевым симптомом. Не зацикливайтесь слишком на цифрах, но знайте, что ваша температура не считается жаром, пока не достигнет по крайней мере 37,7 градуса по Цельсию. Это касается как детей, так и взрослых.
«Существует много неправильных представлений о лихорадке. Среднесуточная температура тела человека составляет 37 градусов. Но у всех у нас в течение дня температура может колебаться на пол градуса в ту, или иную сторону. И это нормально», — сказал доктор Джон Уильямс, заведующий отделом детских инфекционных заболеваний в Медицинском центре Питтсбургского университета, Детская больница Питтсбурга.
«Когда вы проверяете температуру, помните, что наиболее достоверными будут значения, определяемые во второй половине дня или рано вечером. Наша температура не одинакова в течение дня. Если вы проверяете её в восемь часов утра, она может быть нормальной», — объяснил Шаффнер.
«Одним из наиболее распространённых проявлений лихорадки является то, что ваша температура повышается в послеобеденное время и ранним вечером — это наиболее частый способ, которым вирусы вызывают лихорадку».
Кашель
Кашель является ещё одним ключевым симптомом данного вируса. «Но это не простой кашель», — говорит Шаффнер. «Это должен быть именно сухой кашель, который вы ясно ощущаете в вашей груди».
«Это не простое щекотание/першение в вашем горле. Вы не просто хотите прочистить его. И это не раздражение в горле. Во время кашля у вас также нет мокроты и вы, по сути, ничего не выкашливаете», — сказал Шаффнер.
«В то же время, кашель вам очень сильно мешает, он исходит из грудины. И вы скорее можете почувствовать, что ваши бронхи воспалены или раздражены», — добавил он.
Затруднённое дыхание
Одышка может быть третьим — и очень серьёзным — проявлением Covid-19, и это может произойти само по себе, без кашля. Если ваша грудь становится напряжённой или вы начинаете чувствовать, что не можете дышать достаточно глубоко, это признак того, что нужно активно действовать, считают эксперты.
«Если есть умеренная одышка, немедленно позвоните своему врачу, или врачу неотложной помощи. Если затрудненное дыхание достаточно сильное, срочно позвоните в службу скорой помощи», — сказал президент Американской медицинской ассоциации доктор Патрис Харрис.
В дополнение к затруднённому дыханию или одышке, CDC перечисляет иные симптомы, указывающие на опасное течение Covid-19 — это «постоянная боль или давление в груди», «синюшные губы или лицо» — что указывает на недостаток кислорода — и любое внезапное умственное замешательство или сильная вялость.
«В случае появления таких симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью», — говорит CDC.
Симптомы гриппа и простуды
Этот три симптома — лихорадка, кашель и одышка — не единственные признаки болезни, которые наблюдались в случаях Covid-19. Многие другие симптомы могут напоминать грипп, включая головные боли, проблемы с пищеварением, боли в теле и усталость, все они также могут быть серьёзными.
Другие симптомы могут напоминать простуду или аллергию, такие как насморк, боль в горле и чихание. Скорее всего, говорят эксперты, в данном случае у вас просто простуда или грипп — ведь они тоже могут вызывать жар и кашель.
Один из возможных признаков того, что у вас может быть именно Covid-19, — это если ваши симптомы, особенно одышка, не улучшаются через неделю или около того, а на самом деле ухудшаются.
И так, что нужно делать?
«На данный момент текущее руководство — и оно может измениться — таково, что если у вас есть симптомы, похожие на простуду или грипп, и это достаточно мягкие симптомы, оставайтесь дома и постарайтесь справиться с ними отдыхом и активным восполнением жидкости», сказал Харрис.
Однако этот совет не подходит тем, кто старше 60 лет, поскольку иммунная система существенно ослабевает с возрастом. Пожилой человек или беременная женщина — любой, кто обеспокоен вероятностью коронавируса, должен позвонить своему врачу для консультации.
Неясно, имеют ли беременные женщины больше шансов серьёзно заболеть коронавирусом, но CDC утверждает, что у женщин происходят определённые изменения в организме во время беременности, которые могут увеличить риск некоторых иных инфекций.
В целом, инфекция Covid-19 является более рискованной, если у вас есть такие серьёзные проблемы со здоровьем, как диабет, хроническое заболевание лёгких или астма, сердечная недостаточность или болезни сердца, серповидно-клеточная анемия, рак (или если вы проходите химиотерапию), заболевание почек с диализом, организм имеет индекс массы тела (ИМТ) более 40 (крайне тучный) или аутоиммунное расстройство.
«Пожилые пациенты и люди, у которых есть хронические или иные серьёзные заболевания, ослаблен иммунитет, должны связаться со своим врачом на ранней стадии даже в случае лёгкого течения болезни», — советует CDC.
Более высокому риску течения болезни подвержены даже очень молодые люди, если у них имеются серьёзные проблемы со здоровьем.
«Люди в возрасте до 60 лет, имеющие диабет, сердечные заболевания, ослабленный иммунитет или заболевания лёгких, более уязвимы перед Covid-19, несмотря на их младший возраст», — сказал Шаффнер.
Как провериться?
Если у вас нет вообще никаких симптомов, не просите о тестировании и не звоните в центры тестирования, клиники, больницы, говорят эксперты. «Мы не тестируем людей без симптомов, потому что это принесёт нам проблемы с ресурсами», — сказал Шаффнер.
«Тем не менее, мы подчёркиваем, что людям, у которых есть эта небольшая группа важных симптомов — лихорадка и всё, что связано с нижними дыхательными путями, такие как кашель и затруднённое дыхание — настоятельно рекомендуется пройти тестирование».