Одна подруга спрашивает что почитать, другая ведёт в книжный, а я быстренько составила подборку с пометкой "Для саморазвивающихся".
1. Гэри Чепмен "Пять языков любви"
Прочитать один раз эти сто с небольшим страниц и применять на практике всю жизнь!
Текст простой (даже слишком), но суть разложена от и до, причем на ярких и понятных примерах. Обязательно читать всем, кто хочет повысить коммуникативные навыки и добавить взаимопонимания в любые отношения.
"В любви надо объясняться на языке того, кого любишь."
"Когда вы чем-то занимаетесь вместе, у вас появляются общие воспоминания. Это неисчерпаемый источник радости."
"Любовь – это выбор. И вы можете выбрать ее уже сегодня."
Думаю, это должны преподавать в школе.
2. Трактат "Кибалион"
Эти 15 страниц текста когда-то подтвердили мне, что я не сошла с ума. "Кто-то это написал столько лет назад, а кто-то другой сохранил. Значит, я не одна." - думала я. И это стало откровением.
"Ничто не постоянно‚ кроме изменений"
"Случай есть ничто иное, как имя закона‚ который не распознан."
«Все двойственно, все имеет полюса. Все имеет свой антипод (свою противоположность), противоположности идентичны по природе, но различны в степени. Крайности сходятся. Все истины ничто иное, как полуистины. Все парадоксы можно примирить. Хорошее и ужасное являются ничем иным как двумя полюсами одного и того же"
Читается долго, если включаться в текст и проживать каждый абзац. Но ценность - сверх меры.
3. Лиз Бурбо "Пять травм"
Многим до боли известная книга. Именно до боли. Помню, что в 22 года ревела два вечера подряд. И это при том, что я была барышней "без слезинки в глазу". В общем, кто ещё не читал, но желает окунуться в пучину детских травм (мама, папа) - дверь открыта.
"Для ненависти требуется очень много любви. Ненависть – это сильная, но разочарованная любовь"
"Разве он хотел причинить тебе боль? Нет. И если тебе больно каждый раз, когда кто-нибудь прикасается к твоей руке, то это потому, что ты сам решил не заниматься раной. Другие люди не виновны в твоей боли!"
"Любить – это значит принимать другого, даже если не понимаешь его."
Эта книга - база без которой ни-ку-да
4. Эрик Берн. "Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры."
Было занимательно изучить эту модель восприятия мира и сразу же, через призму книг на жизненных примерах видеть, как сценарии проигрываются в действительности.
"Главное, что отличает игры от других видов человеческой деятельности, – это не лживость эмоций, а то, что их проявление подчиняется правилам."
"Извечная проблема человека – как организовать часы бодрствования."
"Осознание настоящего означает способность видеть кофейную чашку и слышать пение птиц по-своему, а не так, как научили."
Вопросы ответственности, взросления, взаимоотношений... Прочтение этих книг - прекрасный повод для самоанализа.
5. Эрих Фромм.
Тут нет отдельной книги. Я читаю его стихийно и безсистемно. Книги не проглатываются. Но и не оставляют равнодушными. Всегда хочется дочитать.
"Если я люблю, я забочусь, то есть я активно участвую в развитии и счастье другого человека, я не зритель."
"Счастье— не какой-то божий дар, а достижение, какого человек добивается своей внутренней плодотворностью."
"Сама смерть ужасна, но мысль о том, что придется умереть, так и не пожив, невыносима."
В трудах Фромма я вижу не только научный подход, но и большое человеколюбие и мудрость. Что меня и подкупает. Любовь - всему голова.
А раз она всему голова, то, пожалуйста, полюбите себя в первую очередь. Не надо самоубиваться в погоне за сокровищами, которые ещё не раскопали в любимой игре #самсебепсихолог
Отнеситесь к книгам, как точке зрения по данному вопросу, а не как к истине в последней инстанции. Истина - только внутри тебя. Всегда.
Люблю ❤️
#эрих фромм
#лиз бурбо
#гэри чепмен
#кибалион
#эрик берн