Найти в Дзене

Про любовь к себе, здоровый эгоизм и хороших мальчиков. Или во всем виновата вина.

Они оба — успешные состоявшиеся люди.

По два высших, интересная работа, собственное жилье у каждого, в отпуск несколько раз в год.

Они встречаются уже 4 месяца и нравятся друг другу.

Ей хочется стать ближе, проводить вместе больше времени, разговаривать, делиться эмоциями.

А он с ней честен. Максимально честен.

Я взрослый состоявшийся мужчина, у меня есть свои интересы. На следующей неделе я буду занят, я не обязан тебе отчитываться, чем именно.
Сплю я сейчас только с тобой. Если это изменится — я тебе скажу. Если тебя это перестанет устраивать, можешь уйти, я пойму.
Мне с тобой интересно, у нас хороший секс. Для меня это ценно. Я тебя ценю.

Ей нечего возразить. Все логично. Тем более, что он увлекается практиками осознанности, работает над собой. Он явно в этом разбирается.

Но что-то не так… Что? Почему так обидно это слышать?

Может все дело в ее устаревшей морали? Неужели она столь глупа, что будет себя вести как ревнивая дура?

Да нет, не дура. Справится как-нибудь…

Он ей рассказывал, что раньше был другим.

Был «хорошим мальчиком», перфекционистом.

Но теперь он «научился себя любить».

Родители неправильно о нем заботились: они хвалили его только за достижения. И волновало их только внешнее проявление: количество пятерок, грамот. Потом — размер зарплаты. И чтобы он заботился о родителях, поддерживал. Вот какого хорошего сына воспитали! Ха!

Но в какой-то момент я понял, что я им не интересен как личность. Они хотят мной хвастаться перед другими. И чтобы я их обслуживал.
Жениться не получилось. Всех девушек родители отвадили, потому что они были не достаточно для меня хороши. А те, что хороши — мне не нравились. Я им верил. Дурак был.
Когда я отказывался что-то для них делать, они называли меня эгоистом.
Но я это прекратил. Я научился себя любить и ценить. Не за поступки, а просто за то, что я есть. И не позволю теперь кому-то меня использовать. Я проработал в себе это и не чувствую вину, когда меня обвиняют в эгоизме. Здоровый эгоизм — это нормально.

Звучит очень убедительно. Она слышала, что есть просто эгоизм и «здоровый эгоизм».

Она тоже пытается научиться любить себя.

Но что-то здесь не так… Логически все сходится, все верно… Но чувства говорят, что нет.

Что не так?

Все дело в чувстве вины. Она правит балом!

Он все еще ее чувствует. Все так же невыносимо, как и раньше, когда пытался заслужить любовь родителей, пытаясь не быть эгоистом, не расстраивать папу плохими оценками и не позорить маму.

Но сейчас он научился от нее защищаться. Выстроил железобетонную стену из лозунгов про «любовь к себе», «здоровый эгоизм» и «каждый сам хозяин своих чувств».

Но вместе с виной токсической ушла и вина здоровая. Та самая, которая показывает человеку, что от его действий кому-то плохо. Он научился ее не чувствовать.

А вместе с этой чувствительностью пропала и способность выстраивать близкие отношения.

Ведь чувствовать вину в отношениях — это нормально. Это естественная физиологическая эмоция, помогающая нам жить вместе.

Здоровая вина — это когда вы видите, что ваши действия не соответствуют чьим-то ожиданиям, и вам из-за этого неприятно. Неприятно ровно настолько, что вы можете спокойно проанализировать ситуацию вместе с партнером: кто должен измениться?

Вы должны перестать так действовать?

Или другой человек должен перестать от вас это ожидать?

Когда отношения здоровые, нормально такие вещи обсуждать и идти на компромиссы.

А вот когда вина становится токсичной, человек выстраивает стену: я не прогнусь!

Я такой, какой есть, и не собираюсь из-за кого-то менять свои убеждения! Если кого-то что-то не устраивает — дверь там! Ваша обидчивость — ваша проблема! Каждый сам хозяин своих чувств!

Загвоздка в том, что в отношениях обязательно что-то кого-то будет не устраивать.

Можно уступить один раз. Можно несколько. Но когда уступать должен всегда только один — это начинает противоречить нашему встроенному чувству справедливости. Выжить в таких отношениях может только мазохист. Все остальные через какое-то время уйдут.

Она тоже вскоре уйдет.

А он продолжит быть «взрослым самостоятельным человеком».

Очень одиноким и циничным.