Для начала надо узнать, зачем же вообще они нужны? Ведь все можно делать мышкой. Но, при работе с горячими клавишами Вы ускоряете свою работу в несколько раз, сейчас сами убедитесь.
Навигация
Первая функция это перемещение по таймлайну с помощью стрелочек на клавиатуре. Нажимая на "↑" мы перемещаемся к концу одной склейки (футажа) назад, "↓" перемещаемся к концу склейки (футажа) вперед.
Так же нажимая стрелочки "←", "→" мы перемещаемся на один кадр влево и вправо соответственно. С клавишей "Shift" перемещение будет происходить на 5 кадров.
Те же самые операции мышкой будет производить гораздо сложнее и дольше.
Следующая фишка поможет тем кто монтирует интервью и большие разговорные видео. Нажимая на клавишу "L" включится ускоренное воспроизведение видео, в 2 раза быстрее. Очень удобно отсматривать когда кто то, что то говорит. То же самое работает и в другую сторону если Вы нажмете "J". Кнопка паузы "К".
Бывает такое, что предпросмотр немного тормозит, для исправления этойситуации нужно сделать пререндер. Клавиша "Enter" начинает пререндер выделенной области. Для выделения области используются горячие клавиши "I" и "O".
Так же по навигации: кнопка "+" увеличивает таймлайн, кнопка "-" соответственно уменьшает.
Прокрутка колесика мыши - перемещение по таймлайну.
Удаление чего либо из проекта не "Delete", а "Backspace".
Так же очень важная комбинация "Сtrl+S" - сохранение проекта.
Инструменты
Первая клавиша "V" - курсор. Можно выделять любой объект на таймлайне.
"С" - это лезвие, которое обрезает ваши футажи. Если зажать "Shift" разрежет не только выбранную, а все дорожки на таймлайне.
Инструмент для быстрого изменения скорости футажа - "R".
Экспорт
Для экспорта используется "Ctrl+M".
Не забывайте использовать горячие клавиши, через время Вы привыкните и у Вас начнет получаться монтировать лучше и быстрее.
Так же можете почитать мою предыдущую статью с разбором интерфейса премьера - статья.