Коронавирусы преимущественно поражают животных и до недавнего времени не привлекали к себе внимания. В начале двухтысячных эпидемиологи выяснили, чем опасен коронавирус для человека и как он распространяется:
- Вирус способен вызывать тяжелые болезни. Примеры – атипичная пневмония (SARS) и ближневосточный респираторный синдром (MERS). И вот, в конце 2019 г. — вспышка пневмонии нового типа. Вызывает ее коронавирус 2019-nCoV, или уханьский.
- Передается воздушно-капельным путем. Мельчайшие капельки, которые образуются при чихании или кашле, находятся в окружающей среде и попадают в слизистые оболочки при вдыхании зараженного воздуха.
- Второй путь заражения — через руки. Больной или носитель оставляет инфекцию на всем, к чему прикасается, — дверные ручки, перила, проч. Если после того как человек потрогает инфицированную вещь, он прикоснется к лицу, носу, глазам, — вирус попадет в организм.
- Третий путь, как переносится коронавирус, — контактный. Заразиться им легко при близком общении с больным — рукопожатия, поцелуи. Новый коронавирус опасен своим длительным инкубационным периодом — до 2 недель. Эта стадия проходит бессимптомно, но в течение этого периода человек уже заразен для окружающих.
Как не заразиться: методы профилактики
По рекомендациям Роспотребнадзора, профилактика коронавируса у человека включает следующие меры:
- Необходимо чаще мыть руки с мылом. Если частое мытье недоступно, воспользуйтесь спиртосодержащими влажными салфетками — мыло и спирт убивают вирусы. Используйте антисептические и дезинфицирующие средства для рук. Всегда носите их с собой.
- Следите за собой — старайтесь не дотрагиваться до лица. Особенно рта, носа, глаз.
- Старайтесь сократить время пребывания в людных местах. Особенно это касается аэропортов, вокзалов, городского транспорта. Минимизируйте прикосновения к различным поверхностям на улице и в общественных местах.
- Соблюдайте дистанцию между собой и собеседником — не менее 1-2 метра. Постарайтесь избежать рукопожатий и других элементов приветствия. По крайней мере, пока не нормализуется эпидемиологическая ситуация.
- Прикрывайте нос и рот, если чихаете или кашляете, одноразовыми салфетками, которые сразу выбрасывайте в закрытую емкость. Вымойте руки. Не закрывайте лицо ладонями при чихании, если с собой нет салфеток — прикройтесь локтем.
- Избегайте употребления продуктов из общих упаковок.
- Чаще протирайте поверхности на рабочем месте, особенно те, что находятся в общем доступе — ручки дверей, поручни, телефонные трубки.
- Хорошо прожаривайте мясные полуфабрикаты при приготовлении. Следите, чтобы сырое мясо не соприкасалось с готовыми продуктами или посудой.
- Банально, но ведите здоровый образ жизни. Главный борец с коронавирусом — ваш иммунитет.
Не стопроцентный метод профилактики, но тоже рекомендуемый врачами — ношение маски. Она немного защитит органы дыхания от физиологических брызг и задержит распространение вирусов при чихании или кашле заболевшего человека. Рекомендации, как носить одноразовые маски:
- всегда надевайте маску, если находитесь в людном месте;
- постарайтесь, чтобы она плотнее прилегала у лицу;
- используйте маску только один раз, чаще ее меняйте — не реже чем через 2-3 часа;
- снимайте маску за резинку или тесьму, не прикасайтесь к ткани. После смены маски вымойте руки с мылом.
- Если вы будете соблюдать правила профилактики , вы будете менее подвержены заболеванию