Об этом вирусе (сами знаете каком) пишут все, кому не лень. Пугают, предупреждают, спорят. Но говорят, в основном, об опасности. А как же плюсы?
В этой короткой и емкой статье я без воды попытаюсь перечислить преимущества этой напасти.
Отказ от сахара и белого хлеба. Если вы давно хотите отказаться от этих продуктов и поправить свое здоровье, то это как раз подходящее время. Белый хлеб и особенно сахар в разы снижают иммунитет и увеличивают шансы заразиться. Сама болезнь для сладкоежек и любителей булочек так же будет протекать менее благоприятно.
Ну и конечно же, не стоит забывать про витамины С и А. Они так же укрепляют иммунитет.
Привычка мыть руки. (Одной из основных рекомендаций сейчас является мытье рук по приходу домой после улицы) Господа, ну неужели мы должны столкнуться с опасностью, чтобы начать мыть руки с мылом и не тыкать пальцами себе в глаза? Пока петух не клюнет- не перекрестимся? (Я вот, например, и до пандемии мыл руки с мылом. Ну что ж, пусть так, чем никак) Привычка, по разным данным, прививается от одного месяца до двух. Потом это уже превращается в автоматизм и не требует усилий. Это становиться частью жизни.
Воспитать в себе ответственность. Подумайте о своих бабушках, дедушках и родственниках с хроническими заболеваниями( сердце, почки, диабет)Если вы человек публичный или просто часто контактируете с людьми, группами людей- не нужно искушать судьбу и лишний раз контактировать с вашими пожилыми, слабыми родственниками(ну или сведите контакт к минимуму, если считаете, что ваша мера защиты достаточна.) Так же попытайтесь отговорить их от походов в людные места, проявите осознанность. Им заражаться крайне не желательно.
Воспитать стрессоустойчивость. Не поддавайтесь панике. Да, у вируса чуть больший потенциал, чем у обычного гриппа, но все же это не чума и даже не оспа. В общем, не конец света. Нужно просто проявлять чуть большую осторожность, чем в обычный сезон гриппа. Нельзя позволять какому бы то ни было событию ломать вашу жизнь и планы.
Подумать о вечном. Расставить приоритеты и произвести переоценку. С возможностью работать удаленно или получить больничный высвободиться свободное время. Потратьте его с пользой и подумайте. О своей жизни, о том, куда вы идете и зачем. Работаете ли вы там, где хотите? Живете ли вы с тем, с кем хотите? Каковы ваши подлинные желания и мечты?
В любом случае, пандемия не оставит этот мир таким, каким он был раньше. Но каков будет результат(положительный или отрицательный)- решать вам.
Подписывайтесь, чтобы следить за новыми материалами. Я рад новым участникам!