Изжога – это болезненное ощущение в эпигастральной области (или говорят «гражданские» боль под ложечкой). По статистике порядка 20 % взрослого населения нашей страны страдают изжогой. Чаще всего изжога сопровождает такое заболевание как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). При ГЭРБ происходит заброс кислого содержимого желудка в просвет пищевода. Причем забросы бывают и у здоровых людей, но до 5-10 раз в сутки. Для ГЭРБ же характерно то, что эти забросы происходят очень часто (более 40-50 раз в сутки), что в свою очередь приводит к слишком долгому контакту соляной кислоты желудка со стенкой пищевода. На этом фоне развивается повреждение эпителия пищевода и ты начинаешь чувствовать боль.
Народное средство зло…
Так как людей, которые испытывают это тяжелое чувство много, а было когда-то еще больше, то, разумеется, в народе сложилась целая терапия данного недуга. И если ты вдруг почувствовал жжение в животе спустя какое-то время после приема пищи, то недолго думая можно позвонить другу или своей бабушке, которые посоветуют, скорее всего, одно и то же средство – пищевую соду.
Эту соду действительно пили еще наши далекие предки. Данный метод терапии помнит строительство БАМа, возможно даже речи Ленина. Но соглашаться на такое лечение я бы тебе не советовал. Я уже сказал, что боль возникает вследствие заброса кислоты из желудка в пищевод. Кислота же в желудке вырабатывается, отчасти, в ответ на растяжение его стенок пищевой массой. Логика проста: поел – желудок расширился – образовалась кислота – кислота попала в пищевод – боль. Когда ты пытаешься побороть боль содой, то происходит следующее: на время боль стихает, потому что соляная кислота взаимодействует с содой и нейтрализуется, но при этом выделяется побочный продукт этого взаимодействия – СО2, который так же как и пищевая масса будет расширять стенку твоего желудка (все равно, что надуть шарик) и в итоге снова будет образовываться соляная кислота. В итоге пользы от такого лечения никакого.
Что делать?
А делать нужно вот что. Во-первых, необходимо принимать пищу дробно, маленькими порциями по 5-6 раз в день, а не закидывать в себя целый таз салата за один присест.
Во-вторых, после еды не лежать, а ходить или по крайней мере сидеть 1.5 часа. Когда человек поел и лег, то содержимому желудка гораздо проще заброситься в пищевод.
В-третьих, не делайте физические упражнения после еды (наклоны, бег, прыжки) – привет уроки физкультуры после завтрака.
В-четвертых, необходимо отказаться от таких продуктов как кофе, алкоголь, лук, чеснок, перец, цельное молоко, газированные напитки и жареные на масле продукты.
В-пятых, тесная одежда ваш враг. И, разумеется, тебе понадобится терапевт, который сможет подтвердить этот диагноз и назначить тебе три препарата на несколько недель лечения (минимум 4 недели): блокатор протонной помпы (пусть омепразол после еды), антацид (допустим альмагель после еды) и прокинетик (домперидон за 30 минут до еды)
На этом я желаю тебе долгих счастливых лет, любить себя и своего врача. Adios
Статья носит просветительский характер. Любое заболевание требует консультации специалиста.